السلام عليكم قرأت موضوع في احد الصفحة في الفيس بوك تقول : انه من احترقت يده بالنار او زيت او ماء ساخن أن يغمس يده المصابة في الدقيق لفترة حتى يذهب الالم ولن ترى اثر للحريق هل هذا صحيح ؟!

هذارغير صحيح ، بل وقد يزيد من احتمال الإلتهابإذا كان الحرق من الدرجة الثانية أو الثالثة حيث تزول أنسجة البشرة.

زوجي عمره 29 سنة بدأ يشكو منذ شهر مضى بكهرباء في جسده يشعر بها من يصافحه أو عندما يمسك مقبض الباب أو السيارة علما انه ﻻ يعاني من أي مرض ووزنه85 كيلو وطوله 180

لا يلبس بلاستيك في قدمه او نايلون هدوم

السلام عليكم ما هي اضرار النوم على البطن؟ وما هو الافضل النوم على الجهة اليمنى او اليسرى ؟ وكيف اعود نفسي اني انام على الجهة اليمنى لاني حاولت اكثر من مره ما قدرت اقعد ساعه؟

النوم الصحي يكون على الجهة اليمنى و هذا ما اخبرنا به الرسول صلى الله عليه و سلم يمكن وضع وساده خلف الظهر او اي شيء لتفادي التقلب اثناء النوم

كيف أنزل الدهون الثلاثية بسرعة بدون دواء؟ فقد ظهرت نتيجة مرتفعة في التحليل وسمعت من صديقي أن أدوية خفض الدهون تسبب آثار جانبية، لذلك أرغب في طريقة أخرى لخفض الدهون الثلاثية بسرعة

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن أدوية خفض الدهون الثلاثية آمنة بشكل عام ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية التي قد تكون مزعجة في بعض الحالات مثل ألم العضلات، ولكن في العديد من الحالات لا تظهر هذه الآثار الجانبية أو تزول بعد مدة من استخدام الدواء. في جميع الأحوال فإن العلاجات الدوائية لخفض الدهون الثلاثية يتم اللجوء إليها عادة بعد عدم نجاح الطرق الطبيعية في خفض الدهون أو عدم القدرة على إجراء تغييرات صحية على نمط الحياة، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض التدابير التي تساهم في تنزيل الدهون الثلاثية بسرعة نسبيًا: اتباع نظام غذائي صحي: يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المفيدة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات. كما يجب تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة، مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والوجبات الجاهزة. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة على حرق السعرات الحرارية وتقليل الدهون في الجسم. يوصى بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. فقدان الوزن: إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد بشكل كبير في خفض مستويات الدهون الثلاثية. الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية. سوف أبين لك فيما يأتي تفصيل لبعض الأطعمة والمشروبات التي تساهم في خفض الدهون الثلاثية في الدم : الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على الألياف والعناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تساعد في خفض الدهون الثلاثية. الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب الكاملة على الألياف التي يمكن أن تساعد في خفض الدهون الثلاثية. المكسرات والبذور: تحتوي المكسرات والبذور على الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في خفض الدهون الثلاثية. الأعشاب والتوابل: تحتوي بعض الأعشاب والتوابل، مثل الكركم والفلفل الأسود، على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في خفض الدهون الثلاثية. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في خفض الدهون الثلاثية. أنصحك أيضًا بالتنسيق مع الطبيب حول العلاج المناسب والإجراءات المناسبة بحسب نتيجة الدهون الثلاثية التي ظهرت في التحليل، ففي حال كانت النتيجة مرتفعة جدًا أو كانت مصحوبة ببعض المضاعفات الصحية فقد تحتاج إلى البدء بالعلاجات الدوائية. للمزيد: ما هو أفضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية؟ 6 طرق لعلاج الدهون الثلاثية في البيت

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

مسكت بسلك كهرباء لا اعلم انه مقطوع وكان موصل ب الكهرباء وحدث التماس خفيف؟ هل في ضرر لذلك!

Q: صحيت من النوم قبل اسبوع ووجدت اصباعي السبابة الايسر منمل على طول ولازال إلى اعداد السوال علما أنه يوجد لدي ألم في كامل اليد اليسرى.ما السبب

ربما نمت على يدك لفترة طويلة وتسبب ذلك بضغط على العصب قم بمراجعة طبيب كسور في حال استمرار الحالة

Q: يوجد بيدي اليمين انتفاج كانه لدغة بس هذا الانتقخ من شهرين الين الحين

يجب مراجعة عيادة طب الأسرة في أقرب مركز صحي .. لفحص هذا التورم ومعرفة اسبابه

Q: اني ضربت ابره بالعضله بالغلط وصار عندي جغده وزراك بالمنطقه مال الابره ومن مكان ضربت الابره الحد نص فخذي تاذيني كلش ما اكدر ادوس عليها بالمشي وحتى من انام اعاني منها ارجو الرد

على الاغلب انه حدث تمزق عضلي مكان الابرة و نزيف تحت الجلد ، يمكنك استخدام المسكنات و الكمادات الدافئة ، اذا استمرت الاعلااض يرجى مراجع الطبيب

Q: انا لا استطيع النوم في الليل قبل تناول كمية كبيرة من الماء . هل هناك اضرار على الكلى أو غيره

السلام عليكم ... المعدل الطبيعي اليومي لشرب الماء يتراوح مابين لتر ونصف حتى لترين ... إذا صاحب شرب الماء عطش وكثره في التبول ونزول في الوزن مع إجهاد وتعب يفضل الذهاب لطبيب الأسرة الخاص بك لإستبعاد داء السكري. شكرًا