انا عندي نقص مناعه شو العمل

هل يوجد لديك امراض مزمنه متل السكري او ارتفاع بالضغط؟ اذا كان الجواب لا ربما يكون السبب الاذن الوسطى حاولي تجنب الوفوف المفاجىء وتناول حبه دوهء عيار 16 ملغم مساء من ماده البيتاهستين هيدروكلورايد

أكل الفواكه و الخضروات الطازجة و عسل النحل

الجهاز المناعي في الجسم هو كلب الحراسة للجسم يهاجم اي جسم غريب يحاول الدخول للجسم من اي ميكروب ويعطي مناعة ضد هذا الجسم الغريب ويقوي هذا الجهاز بممارسة الرياضه اكل الخضروات والفواكه والابتعاد عن السوائل الغازيه والاكثارمن شرب الماءوالنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات والابتعاد عن التدخين وخاصة التدخين السلبي

نعم لابد من زياره طبيبك لعمل الفحوصات اللازمه والف سلامه

من الافضل ان تاخذ مطعوم الانفلونزا لرفع مناعة جسمك واذا حدث وتعرضت الي الاصابة في الانفلونزا فسوف تكون اعراضها خفيفة ومدتها اقل

كثيرة على سبيل المثال الثوم - الخصراوات - الحمضيات - السمك - اللبن - السوائل - التوت - عسل النحل - زيت الزيتون - البروكلى - الشاى الأخضر وبصفة عامة مضادات الأكسدة

قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟

العلاج يعتمد على سبب نقص المناعة. يرجى تزويدي بمعلومات اضافية.

نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.

عليك بفيتامين ج أي الحمضبات والفواكه بشكل عام.