تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي المدة التي يجب للإنسان العادي أن ينمها؟
5 أغسطس 2010
929
ماهي المدة التي يجب للإنسان العادي أن ينمها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-08-05T12:59:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المدة التي يحتاجها الانسان للنوم تختلف حسب العمر حيث تتراوح بين 12-14 ساعة في الاطفال الرضع بشرط الا تكون متواصلة وذلك لاجل الرضاعة
اما مع تقدم العمر تقل ساعات النوم المطلوبة حتى تصل الى 6-8 ساعات يوميا بشرط ان تكون كلها مساءا
بالنسبة لكبار السن فتقل ساعات النوم لديهم نتيجة الصحو المبكر حيث ان كبار السن يستيقظون مبكرا صباحا مما يقلل ساعات النوم لديهم
0
2010-08-12T18:54:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%86%D9%85%D9%87%D8%A7-22796#answer-0
المدة التي يحتاجها الانسان للنوم تختلف حسب العمر حيث تتراوح بين 12-14 ساعة في الاطفال الرضع بشرط الا تكون متواصلة وذلك لاجل الرضاعة
اما مع تقدم العمر تقل ساعات النوم المطلوبة حتى تصل الى 6-8 ساعات يوميا بشرط ان تكون كلها مساءا
بالنسبة لكبار السن فتقل ساعات النوم لديهم نتيجة الصحو المبكر حيث ان كبار السن يستيقظون مبكرا صباحا مما يقلل ساعات النوم لديهم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهي الفحوصات اللازمة التي يجب ان تحلل دوريا. و كم هي الفترة؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم ماهي افضل الاديوية للزكام للانسان البالغ
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
لدي أعراض شبيهة لأعراض نقص المناعة هل يجب ان اتوجه إلى اللطبيب وماهي الفحوصات التي يجب ان اقوم بها؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
الاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها اثناء الاصابة بفيروس الانفلونزا وهل يجب فعلا ان ابتعد عن الاسماك والالبان والبيض ولا...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كم عدد ساعات النوم الطبيعيه للانسان البالغ
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماهي الاكلات التي تقوي الذاكره؟؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهي الاطعمة التي تسبب الغازات بالتفصيل وكاملة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهي الادوية التي اخذها لاتخلص من الانيميا بسرعة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل ظهور النتيجة لتحليل الترامادول تكمن في المدة التي تم تناول الحبوب بعدها ولماذا الكل يقول بانه بعد يومين يختفي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم، أنا سيدة ابني تعرض لوالدتي التي قد قامت لتوها بإجراء المسح الذري للكلية جلس بجانبها، ولمس يديها ما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين