ماهو الزمن اللازم للنوم يوميا لشخص عمره

ماهو الزمن اللازم للنوم يوميا لشخص عمره
icon 14 أبريل 2015
icon 1213
ماهو الزمن اللازم للنوم يوميا لشخص عمره 55 سنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

8 ساعات ليلا وليس صباحا ليحصل على ذهن صافي 0 2015-04-15 02:37:24
الدكتور هاني جاد
الدكتور هاني جاد
طب عام
8 ساعات ليلا وليس صباحا ليحصل على ذهن صافي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

فحوصات كبار السن للرجل والمرأة! للاطمئنان على الصحه ولو لم يشكو من شيء محدد؟ ما هي؟ وما العمر الذي يجب...

هناك فحوصات عامه يجب ان يعملها اﻻنسان بصفه دوريه للتاكد من ثحته العامه كصوره الدم الكامله ، نسبه سكر بالدم ، نسبه فيتامين د بالجسم ، ووظائف الغده الدرقيه .كما انصح بعمل صوره لوظائف الكبد والكلي حتي تكون مرجع للمريض للمقارنه في اي وقت .

سؤال من أنثى سنة 28

في صحة عامة

السلام عليكم. ولدي عمره25.يوما..وزنه2كيلو ويعاني من انسداد انفه ولا يستطيع التنفس جيدا علما بانني اجعل غرفته دافئه والبسه ملابس تحميه...

بالنسبه للانسداد الانف يمكنك استخدام القطرات الشائعه Apisal, اما بالنسبه للغازات اذا كانت الرضاعه طبيعيه فليس هناك مشكله وتكون عرضيه، اما اذا كانت الرضاعه صناعيه انصح بتغيير نوع الحليب باستشارة طبيب الاطفال لنوع الحليب المناسب

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

السلام عليكم . اعاني من نزول في الوزن + شرب الماء بكثره + ودوخه + وكسل وخمول . انا رجل...

الاعراض التي تصفها توحي بالاصابة بمرض السكري، أنصحك باستشارة الطبيب (ممارس عام ذو خبرة في السكري، أو أختصاصي سكري أو اختصاصي غدد صم) يمكنك قبل ذلك اجراء فحص سكر الدم على الريق وعرض النتيجة على الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هي مدة النوم الكافيه لطالب في الصف الثالث ثانوي و هل يجب أن تكون متقطعه ؟ وكيف ازيد من...

مدة النوم الكافية لمن في عمرك لا تقل عن ثمانية ساعات ليلا لان جميع هرمونات الجسم تفرز ليلا ولزيادة التركيز الاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة والاكثار من الفواكة الطازجة والخضار الملونة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً