السلام عليكم ورحمه الله عندما يكون هناك حر او امشي عادي في البيت مثلا احس بقدماي لونها احمر واحس بسخونتهما وايضا في الصباح احسس بقرصات في قدماي عندما استيقظ ثم اغسلها بالماء فيذهب الالم

وعليكم السلام .. إرتفاع درجة حرارة المحيط يؤدي لتوسع الأوعية الدموية في جسم الإنسان مما ينتج عليه إحمرار و سخونة في الأطراف أو الوجه ، كذلك الأمر بالنسبة لممارسة الأنشطة الرياضية .. و إحساس القرص أيضاً يعود لنفس السبب .. لذلك لا شيء يدعو للقلق والأمر طبيعي جداً .

السلام عليكم انا احس بألم في مستوى الجبهة والعينين في حالة تواجدي بمكان بارد لكن ادا دخلت لمكان ادفأ يبدأ الالم بالاختفاء عندما سألت طبيب العيون قال انو السبب راجع الى انو الاوعية والعروق في الاماكن الباردة تتقلص مما يؤدي للالم وفي الاماكن الدافئة ترجع تتمدد ويختفي الالم فما هو تعليقكم افيدوني.

الاجابة التي اعطيت لك دقيقة

انا أشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء أشربه بكثرة ولكن هذا يجعلني أذهب للحمام للتبول حيث لا يمكث الماء في جسمي أكثر من ساعة وفي الليل مع برودة الجو والمكيف أذهب مرتين أو ٣ مرات للتبول هل هو مرض أم ماذا؟ وماذا يحصل عندما تشرب الكثير من الماء؟

بشكل عام فإن شرب الماء بكثرة ليس له أضرار صحية، خصوصًا في حال تم توزيعه على أوقات مختلفة من اليوم ، أما شرب كمية كبيرة من الماء في وقت واحد فإن ذلك قد يؤدي إلى مشكلة صحية تعرف بتسمم الماء، وهي حالة صحية خطيرة تكون ناجمة عن انخفاض تركيز الأملاح في الجسم نتيجة خروجها من البول أثناء طرد الجسم للكمية الزائدة من الماء. لذلك ينصح بتوزيع شرب الماء على أوقات متفرقة من اليوم ، وعدم تجاوز الحد الطبيعي المقدر بما يتراوح بين 3-4 لتر من السوائل في اليوم بشكل عام بحسب النشاط البدني للشخص وطبيعة الطقس. أما بالنسبة إلى الحاجة للتبول بشكل متكرر فإن ذلك قد يكون ناجمًا عن فرط شرب الماء والسوائل، أو قد يكون ناجمًا عن مشكلة صحية تتطلب الكشف من قبل طبيب مختص واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وبشكل عام فإن كثرة التبول يجب عدم إهمالها فقد تدل في بعض الحالات على مشاكل صحية خطيرة . للمزيد: فوائد شرب الماء على أعضاء الجسم المختلفة ما هي أسباب وعلاج كثرة التبول عند الرجال؟

مرحبا عمري 22 سنة. عندما اريد ان انام و اغمض عيني و اشعر انني على وشك النوم يصيبني شعور بان هنالك عاصفة افكار في رأسي تتزايد في الحدة و ترغمني بفتح عيني لكي يذهب الشعور. ما هو السبب و شكرا

يجب الذهاب للسرير وانت صافي الذهن اي قل لنفسك اريد ان ارمي كل شيء جانبا وتستطيع فعل ذلك مع عدم مشاهدة الافلام او اللقطات المثيرة المزعجة قبل النوم ويمكن لك الاستماع للموسيقا التي ترغب بها لمدة 10 دقائق.

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

عندما اسبح بالماء البارد اشعر بالغثيان ! ومجرد ان اشعر بالبرد! ما سبب ذلك ؟

Q: ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج ..

المناطق الحساسة فيها نهايات عصبية كثيفة ، عند استخدام محفز خارجي مثل ماء بارد اقل من حرارة الجسم الطبيعية يكون الشعور مزعج وايضا الماء الحار بدرجة كبيرة ، لهذا الماء الدافئ يعطي شعور بالراحة لقربه من حرارة الجسم الطبيعية

Q: عمري ٢١ و صرت احس بحرارة شديدة حتى في البرد احس بها و لا احتمل ملابسي من شدة الحرارة مادا افعل

يجب معرفة هل يوجد عندك اعراض اخرى مصاحبة وعلامتك الحيوية..لهذا أنصحك بمراجعة عيادة طب الأسرة أو الغدد الصماء لأخذ تاريخ مرضي وفحص سريري ولعمل بعض التحليلات التي تساعد في التشخيص ومن ضمنها فحص ال TSH لمعرفة نشاط الغدة الدرقية التي إذا كانت في حالة فرط إنتاج قد تسبب هذا العارض الذي تشتكي منه..

Q: مرحبا انا امراة في الثلاثين اشعر بضيق التنفس و خفقان القلب عند الاستحمام بالماء الدافئ و عند دخول الحمام المغربي الساخن و لا اعاني من مرض القلب ما السبب وشكرا

التغير المفاجئ بدرجة حرارة الجلد يؤدي إلى إفراز دفقة من الادرينالين ، وهذا الهرمون يزيد معدل نبض القلب و يسرّع التنفس

Q: هل الإستحمام بالماء الساخن نوعا ما ثم صب الماء البارد مباشرة.وهدا عند الانتهاءمن الاستحمام قد يؤدي بضرر ما.أنا أقوم بهدا الفعل لغلق مسام الجسم

لا نعلم لذلك اي اضرار بل ينصح بذلك

Q: عند الاستيقظ من النوم او باعمال المنزل اشعر بوجع شديد بجسم كامل ما سبب ذلك ؟

اعملي تحليل قوة الدم . والكالسيوم وفيتامين د وب12

Q: حيث اشعر برجفه وانا نائمه احيانا اما بيدي اليمنى او قدمي اليمنى واشعر كأنها ستسقط مني حيث اشعر وتكون دون سابق انذار بحيث توقظني من نومي، فما الحل؟؟

ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري فهذه الحالة قد تكون بسبب اجهاد وتعب وتوتر زائد وقلة نوم او نشاط زائد في كهرباء الدماغ . تخطيط دماغ ضروري من اجل الاطمئنان