دكنور جدتي مصابة بمرض الزونا عل مسنوى العين بحيث لا تستطيع فتح احداها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
امراة تبلغ من العمر 70 سنة تعاني من الام حادة علا مستوى اسفل الصدر الجانب الايمن مع العلم انها مصابة...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم.. كل الحب و التقدير سؤالي: عندي اخت تعاني من آلام في الجهة اليسرى من الرأس فوق الأذن وعنداالضغط...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
سلام عليكم بنتي عمرها 6سنوات دائما تعاني من آلام في الرأس خايفا إنّو ايكون نقص في البصر وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
والدتى 74 عام تشعر بالم فى منتصف الرأس من فوق مصاحب بحرقان وشعور بحركة الدم داخل الراس من الجانب الايسر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم, أمي 48سنة بعد استيقاظها من النوم تحس بثقل في يدها اليمنى ورجلها اليسرى وصعوبة في تحريكهما ( العضلات...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم، اختي تحس بصداع، تقول انه اشبه بوخز الإبر ، بعدها تحس ببروده في يسار الرأس و سخونه في...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
لماذا هناك آلام تعاني منها امي في رجليها مع انتفاخ في كل مرة مع العلم انها اجرت عملية لتنقية احد...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اشعر بحرارة خلف الراس مع صداع بسيط منذ اكثر من ١٠ ايام ، علما انه يوجد لدي كسل في الغدة...
سؤال من أنثى سنة 21
في صحة عامة
عمري ١٩ سنة سويت فحص شامل طلع مخزون الحديد ٦.٣ طبيعي ولا لا؟ وهل في أطعمة محددة بتساعدة برفع مخزون...
تحياتي لكِ. يعد مخزون الحديد لديكِ (6.3 نانوجرام/ملليتلر) منخفضًا، مما يمكن أن يشير ذلك لنقص الحديد أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ومن أعراضه المحتملة ضيق التنفس، والتعب والضعف الجسدي، والدوار، وعدم انتظام ضربات القلب.
يمكنكِ رفع مخزون الحديد لديكِ من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومنها:
- اللحوم الحمراء.
- الكبد.
- المحار.
- الأسماك الزيتية، مثل سمك السلمون، والتونة.
- البقوليات، مثل العدس، والفاصولياء، والحمص.
- الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ، والجرجير، والبروكلي.
- الفواكه، مثل التين، والتمر، والزبيب، والمشمش المجفف.
- البذور، مثل بذور اليقطين.
- البيض.
- الحبوب الكاملة المدعمة بالحديد.
بالإضافة لذلك أنصحكِ بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز الامتصاص، مثل الليمون، والبرتقال، والجريب فروت، والجوافة، والفلفل الحلو.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 36
في صحة عامة
ما اعراض التهاب السحايا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره