سلام عليكم انا شاب عمري ٢٠ اعاني من اجهاد ذهني وقلق وتوتر واجهاد وتعب بدون فعل مجهود ، وفي الفتره الاخيره اشعر بضيقه وعدم الاستمتاع باي شيء واصبح مزاجي متقلب فماذا افعل ؟؟

صباح الخير في حالة اسثناء الحالة ان يكون بسبب شيء عضوي سيلزمك مراجعة الطبيب النفسي

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

حضرت ال رباح عبد العبادي حللت دم كالسيوم وطلعت النسبه من الطبيعي والم

Q: السلام عليكم زوجي عمل تحليل دم وطلعت النسبه11.8هل هذا الامر طبيعي ارجو الرد وشكرا

هل تقصدين قوة الدم؟ اذا كان نعم فهو يعاني من فقر دم ويحتاج لاكمال التحاليل ومراجعة الطبيب لمعرفة السبب.

Q: عندي ولد16 سنه وبنت ١٧ سنه عصبيين جدا .والبنت عنيده جدا ولا استطيع السيطره عليها ارجوا منكم نصيحتي ماذا افعل؟علما بأنهم لايعانون من اي امراض والحمدلله

يحصل الأبناء على صفات العصبية والعناد عن طريق الوراثة من الآباء ، كما يتم تعلمهما من الآباء أيضاً في مراحل النمو المختلفة، حيث ان أسلوب التربية هو العامل الأساسي في تعلمهم للسلوكات والإتجاهات ولو بطريقة غير مقصودة، إضافة الى أن أبناءكم ما زالوا في مرحلة المراهقة التي تزيد من إمكانية ظهور هذه الصفات. الاَ أنه ما زال لديكم الوقت للتأثير في تعلمهم أساليب السلوك المناسبة عن طريق تحديد معايير ثابتة للسلوك، والإتفاق على أسلوب التعامل معهما، وعدم فرض القوانين بالقوة بل يجب الإصغاء لوجهات نظرهم وإبداء الإهتمام والتقدير لآرائهم حتى ولو لم تكن مناسبة في رأيكم، بالإضافة إلى التعزيز الدائم لأية سلوكات ايجابية لا تظهر فيها سمات العصبية والعناد.

Q: السلام عليكم اعاني من فقدان الشهية ووزني ضعيف وغالبا اشعر بدوار كلما اقف مع اني اتناول الحلوة كثيرا ماذا افعل

الدوار ناتج عن قلة الاكل و السوائل يجب ان تتناولي وجبات متعددة حتى لو كانت صغيرة مع تناول الماكولات ذات المحتوى الحراري العالي

Q: السلام عليك انا مكي من العراق متزوج ولديه 4اولاد لديه مشكله النوم الكثير وبزياده موطبيعيه فانا انام الكثير وحين استيقظ الااشبع وكأني لم انام ففي اي لحضه ارجع الئ النوم ويستمر

النوم الكثير هذا يعني ان نوعية النوم الذي تحصل عليه يكون سطحي ولا يرتاح جسدك خلاله اي لا تصل لمرحلة النوم العميق قد يكون ذلك سببه متلازمة انقطاع النفس اثناء النوم . ينصح بفحص الحلق واللوزتين والانف للتاكد منسلامة تنفسك اثناء النوم .وسلامتك

Q: انا عندي نسبة الurea ١٦ اقل من الحد الطبيعي بدرجه على ماذا يدل ذلك ؟؟؟

لا يدل على شيء. مستوى اليوريا طبيعي لديك.

Q: اعاني من مرض الانيميا بنسبة 9 في المئة ماذا افعل لقلة الانيميا

هناك عدة انواع من الانيميا اشهرها واكثرها شيوعا فقر الدم المتعلق بنقص الحديد يجب تحديد النوع من خلال اجراء فحوصات ايجاد السبب مثل : كثرة النزيف اثناء الدورة الشهرية سوء في التغذية الخ... ثم علاجه وفقا لذلك والاكثار من تناول الغذاء الحاوي على الحديد والفوليك اسيد كاللحوم البيض والبقوليات والاوراق الخضراء

Q: ماذا افعل بعد سن الياس للمحافظة على الصحة العامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد سن اليأس ونتيجة للتغيرات الهرمونية عند المرأة تكثر إخطار الإصابة بأمراض القلب والشرايين كما يكثر خطر الإصابة بهشاشة العظام ولذلك ننصحكم بتوازن غذائي يتميز بزيادة الكالسيوم والبوتاسيوم وتجنب الدهنيات والاقلال من ملح الطعام مع الحرص على نشاط رياضي بسيط 15 دقيقة مشي متواصل يوميا. ادام الله عليكم تمام العافية

Q: سلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الم بسيط في البطن جهة السره وأحيانا فوق السره مالسبب وهل احتاج أن أخذ أدوية معينه أو اراجع دكتور على الفور وجزاكم الله خيرا

الافضل ان تراجع طبيب باطنة لو الالم مستمر او في تزايد لان هناك اسباب عديدة لهذا الالم فلابد من توقيع الكشف الطبي لمعرفته السبب

Q: اكلت قطعة معجنات واكتشفت فيما بعد احتوائها على عفن ؟ ماذا افعل

في حال عدم وجود اعراض لا تفعل شئ فقط اذا ظهرت اعراض اسهال او اقياء عندها الافضل زيارة الطبيب

11 أغسطس 2015

998

سلام عليكم حضرت الدكتور رباح عبد الله العبادي حللت دم كالسيوم وطلعت النسبه اكثرمن الطبيعي والم عضامي مشتد بصوره موطبيعيه ارجو من حضرتكم نصيحتي ماذا افعل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور سمير نعيم

الحساسية والمناعة

نرجو عدم ذكر اسماء الاطباء المعالجين احتراما لهم وفي حالتك يجب متابعة حالتك مع طبيبك نفسه العالم بحالتك وان رأى انه يجب تحويلك الى اخصائي آخر فهو الأدرى

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أغسطس 2015