تعب دائم

icon 31 مارس 2017
icon 1312
تعب دائم

إجابات الأطباء على السؤال (2)

له اسباب عده ويجب استثنائها بعمل الفحص السريري المناسب وبعض الفحوصات المخبريه مثل فحص الدم وفحص الغده الدرقيه ومستوى فيتامين b12 واذا كانت هذه الفحوصات مع التقييم السريري طبيعي انصح بممارسه الرياضيه الصباحيه وتغيير جوده الطعام الى طعام صحي 0 2017-05-09 19:44:09
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
طب عام
له اسباب عده ويجب استثنائها بعمل الفحص السريري المناسب وبعض الفحوصات المخبريه مثل فحص الدم وفحص الغده الدرقيه ومستوى فيتامين b12 واذا كانت هذه الفحوصات مع التقييم السريري طبيعي انصح بممارسه الرياضيه الصباحيه وتغيير جوده الطعام الى طعام صحي
عدة أسباب منها ضعف الدم ونقص فيتامينات ومعادن وسهر شديد واستخدام منبهات بكثرة وتدخين وتفكير دائم 0 2017-04-05 02:32:25
الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
الحساسية والمناعة
عدة أسباب منها ضعف الدم ونقص فيتامينات ومعادن وسهر شديد واستخدام منبهات بكثرة وتدخين وتفكير دائم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في صحة عامة

تحية طيبة انا مهندس طائرات وبكمل دراستي حاليا اعاني من الن الدائم والتعب الشديد رغم ذلك فانا منظم ساعات النوم لجسمي بالرغم من عدم تناول

اولا الفاكهة ضرورية جدا للجسم لما تحتويه من قيم غذائية ثانيا لقد ذكرت ساعات نومك ولكن لم تذكر ساعات عملك فهل ساعات العمل طويلة؟

سؤال من أنثى

في صحة عامة

اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الاكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز والحفظ وتساقط الشعر بالعلم انه

في هذه الحالة ينصح بأخذ العديد من الفيتامينات التي قد تفيد في هذه الحالات .. مثل مجموعة فيتامينات B ، و أيضاً فيتامينات A , C, E ، أوميغا 3 ، الزنك .. شرب القهوة حتى فنجانين أو ثلاثة مفيد يومياً لكن ليس أكثر ، أيضاً شرب الشاي و الحلبة و الأعشاب يعتبر أمر صحي و يزيد نشاط الجسم ، بالإضافة لتناول الشوكولاته في أوقات الشعور بالكسل يعتبر أمر جيد .. القيلولة في فترة بعض الظهر لمدة نصف حتى الساعة .. الأكل الصحي و المتوازن و عدم الوصول أثناء الأكل لمرحلة التخمة .. الرياضة لمدة نصف حتى الساعة يومياً أمر جيد ومساعد ...

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان