انا مدخن واريد ايقاف التدخين ولكن لا اعلم كيف هل من مساعده

انا مدخن واريد ايقاف التدخين ولكن لا اعلم كيف هل من مساعده
icon 13 أكتوبر 2014
icon 2301
السلام عليكم أنا مدخن وأريد أيقاف التدخين ولكن لا أعلم كيف ! هل من مساعده ؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

استعمال علكة النيكوتين من الصيدلية 3 2014-10-17 08:42:54
طاقم الطبي
طاقم الطبي
استعمال علكة النيكوتين من الصيدلية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 36

في صحة عامة

انا مصاب ايام و بدون اي اعراض و انا شخص مدخن و لم استطيع ايقاف الدخان و لكن تم التخفيف الى سجائر يوميا ما مدى

التدخين يضعف من جهاز المناعه ويودي في اغلب الاحيان الي تضاعف الازمه الصحيه الموجوده...ومن الافضل ايقاف التخين تدريجيا الي حيث الوصول الي عدد صفر سجاره باليوم وتناول بعض الادويه التي تزيد من مناعتك مثل روتا سي اقراص ..قرص يوميا مرنين وتناول ايضا اقراص اميولانت مره واحده يوميا بعد وجبه الغداء وهذا سوف يرفع كثيرا من مناعتك لمقاومه اي ازمه صحيه حاليه ...والانتظار لحين ظهور اي عرض او فتره الي خمسه عشر يوما لعمل فحوصات للاطمءنان مثل صوره الدم كامله ونسبه الفريتين بالجسم ونسبه الزنك بالجسم ونسبه ال دي اتش بالدم واشعه مقطعيه علي الصدر في حين ظهور اعراض تنفسيه

سؤال من ذكر

في صحة عامة

انا مدخن انقطعت عن ممارسة الرياضة مند سنين وخاصة ريضة الجري المفضلة لدي ان كانت عودتي للرياضة تتطلب استشارة طبية ام انها امنة و

يجب أن تعود للرياضة وتقلع عن التدخين ابدأ بالجري تدريجيا ولا تجهد نفسك رياضة تدريجية لمدة 3 أشهر ,بعدها سترى بأن جسمك وحياتك تغيرت كليا

سؤال من ذكر

في صحة عامة

انا و طولي هل طبيعي ومتى يتوقف نمو طولي في اي سن كم اريد الاجابة بسرعة و

كما تعلم فإن الطول تتحكم فيه العوامل الوراثية إلى حد كبير جدا، ويكون أطوال الأولاد بشكل عام بين طولي الأب والأم، إلا أنك تجد أن بعض الأولاد أطول من آبائهم، وبعض البنات أطول من أمهاتهم، ولا يمكن عمل شيء إلا التغذية الصحية في فترة النمو، وإمداد الجسم باحتياجاته من طعام ونمو كاف ورياضة، وكذلك إذا كان هناك نقص في هرمون النمو قبل سن الـ 14 فإنه يمكن حقن هرمون النمو لهؤلاء الأطفال. عند الذكور فإن الطول يزداد بسرعة بين سن الـ 12 و 15، وفي معظم الأحوال يستمر الذكر بزيادة الطول بعد سن (16) بشيء بسيط ويتوقف الطول، ونمو العظام عند سن البلوغ وهو (17) سنة عند الإناث و (19) سنة عند الذكور زائد أو ناقص سنتين

سؤال من أنثى

في صحة عامة

احيانا اعاني من دوخه و تعب شديد مفاجئ ولا اعلم السبب للعلم لدي نقص فيتامين د و حامله لتكسر الدم هل يعني انه لدي تسكر

من اعراض نقص فيتامين د التعب العم خلل فالتوازن ومشاكل كثيرة منها الهشاشة لانه مرتبط بالكاليسيوم وتوازنه بالجسم وبالنسبة لتكسير الدم انتي حامله للمرض ولستي مصابه به ولن يظهر فيما بعد ..

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان