تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف أقلل من اضرار التدخين؟
23 أبريل 2010
11107
كيف أقلل من اضرار التدخين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-04-23T06:11:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- بالتغذية المتوازنة والجيدة والتي تحتوي على جميع المقويات المطلوبة من الجسم
٢- بالرياضة البدنية اليومية
٣- بتقليل التدخين تدريجياً حتى الانقطاع عنه تدريجياً.
0
2010-04-24T00:21:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-16183#answer-0
١- بالتغذية المتوازنة والجيدة والتي تحتوي على جميع المقويات المطلوبة من الجسم
٢- بالرياضة البدنية اليومية
٣- بتقليل التدخين تدريجياً حتى الانقطاع عنه تدريجياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم أنا مدخن وأريد أيقاف التدخين ولكن لا أعلم كيف ! هل من مساعده ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماهي الطريقة المثلى لترك التدخين علما بأن فترة التدخين طويلة، اذ تعادل تقريبا فوق 30 سنة؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
افضل طريقةللاقلاع عن التدخين؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل التدخين يؤثر على النمو قبل ال 18 سنة مثلا 15 سنة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
طولي 177 سم بدأت التدخين في ال 16 و اوقفته في سن ال 17 علما أنني دخنت بكثرة والآن عمري...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل الاكثار من شرب الماء له اضرار صحية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
سلام عليكم اعاني من التدخين واريد ان اتركه هل يوجد دواء مناسب عندي اراده ولاكن جسمي يبيه بشقف ولا اتحمل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
علاج اضرار هرمونات كمال الاجسام
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل تسخين الطعام فى المكرويف له اضرار صحية
سؤال من ذكر سنة 31
في صحة عامة
هل الاستحمام بالماء البارد في الشتاء له اضرار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3976
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
لي 3 سنوات و انا ادخن و اريد الاقلاع عنه هل 3 سنوات كافية لالحاق الضرر في جسمي علما انني اتناول غذاء صحي و استهلك الاعشاب كمشروبات يوميا مع شرب الماء بكثرة