سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

اناا بنت ١٨ وحاابه ازيد من طولي ونموي قبل الجامعه ماابغى يوقف طولي هنا

icon تم إنشاؤها في 4 مارس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1435
اناا بنت عمري ١٨ وحاابه ازيد من طولي ونموي قبل الجامعه ماابغى يوقف طولي هناا): ايش اللي ينفع ؟

إجابات الأطباء على السؤال

احرصي على تناول مصادر البروتين بكمية كافية (اللحوم الدجاج الأسماك والبقول) ومنتجات الحليب مرتين يوميا بالإضافة إلى النوم لما لا... اقرأ المزيد
احرصي على تناول مصادر البروتين بكمية كافية (اللحوم الدجاج الأسماك والبقول) ومنتجات الحليب مرتين يوميا بالإضافة إلى النوم لما لا يقل عن 7 ساعات ليلاَ، وعمل رياضة بانتظام كاليوغا وتمارين التمدد والسباحة والقفز

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أطعمة مفيدة ولا غنى عنها في فصل الشتاء مقالات طبية
انماط الكلام وشيخوخة الدماغ والخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً