تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الطبي نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات
17 أكتوبر 2010
1205
الموقع \\\" الطبي \\\" نابع من اي دولة
والاطباء خريجي اي جامعات
1
2010-10-17T01:32:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يشترك في طاقم الطبي مجموعة من الأطباء من عدة دول عربية ،هم خريجي دول عربية وأوروبية مختلفة ، ونحن سنقوم بنشر أعضاء طاقم الطبي وكادره ولجنته الاستشارية عند تجهيز البرنامج الخاص بذلك.ويتمركز حالياً في الأردن.
0
2010-10-19T21:37:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-27728#answer-0
يشترك في طاقم الطبي مجموعة من الأطباء من عدة دول عربية ،هم خريجي دول عربية وأوروبية مختلفة ، ونحن سنقوم... اقرأ المزيد
يشترك في طاقم الطبي مجموعة من الأطباء من عدة دول عربية ،هم خريجي دول عربية وأوروبية مختلفة ، ونحن سنقوم بنشر أعضاء طاقم الطبي وكادره ولجنته الاستشارية عند تجهيز البرنامج الخاص بذلك.ويتمركز حالياً في الأردن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل للبس الذهب اي ضرر على الرجال ؟ لأني البس سوار من الذهب من فوق ال ٥ سنوات وكثير ما...
من ناحية طبية لا توجد اية اضرار معروفة للذهب سواء على الرجال او النساء
سؤال من ذكر سنة 43
في صحة عامة
هل من اللائق طبياً مشاركة مجموعة من الزملاء خوذة للرأس؟ حيث أن الواحد يتعرق كثيراً عند لبس الخوذة ونحن نتناوب...
حسب المواصفات الدولية يجب استعمال الخوذة من شخص واحد، ولكن طالما لم يحدث شيء فهذا هو المهم ، ربنا يستر.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
تحية طيبة : سيدي الفاضل ما هو الحد الأدنى من الوقت ثم المتوسط ثم الأقصى في الأسبوع لممارسة الرياضة لمختلف...
أظهرت الدراسة التي أجريت في مستشفى مايوكلينيك أن ممارسة الرياضة لمدة10-15دقيقة تؤدي إلى تحسن المزاج ويبدأ حرق الدهون وييحافظ على لياقة الجسم ، وأن أقصى مدة لممارسة الرياضة المفيدة للجسم هي 45-50دقيقة ويجعلها البعض 60دقيقة ، واما المدة المتوسطة (المعتلة) فهي30دقيقة، على أن تكون البداية 10دقائق وتزاد تدريجيا 5دقائق أسبوعيا، لمدة 3-5أيام في الأسبوع ويرى البعض أنها 6أيام في الآسبوع، والرياضة المفضلة هي رياضة المشي العادي ثم المشي السريع ، وليست الهرولة ولا الركض ولا التمارين الشاقة، ودائما البداية حركات تسخين وتحمية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
مرحبا بالجميع سؤالى هو اني أصبت بي (ليزادكتور)مدته لا يصب حوالي عام 2 لقد ذهبت الى لا أطباء وبدون نتيجة...
السؤال غير واضح
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أريد إجابة واضحة جزاكم الله أكد الطب في الاونة الأخيرة أن الماء البارد له من الفائدة ما ليس للماء الدافئ...
عزيزي , حتى في حالة الاستحمام في الماء البارد فإن درجة حرارة الجسم تبقى ثابتة بشكل كبير ولا تتأرجح الا في مجال ضيق جدا , ان الجسم البشري له القدرة على التأقلم ورفع درجة حرارته او خفضها حسب الوسط المحيط ,
اما بالنسبة لدرجة الحرارة الافضل للاستحمام , فالافضل ان يكون الماء دافئا او مائلا للسخونة فذلك يريح الجسم والعضلات خصوصا كما انه جيد في حالات الاصابة بالرشح والزكام ,,, والافضل ايضا بعد الانتهاء من الاستحمام ان تجعل الماء باردا لدقائق معدودة (ثلاث او خمس دقاائق ), فذلك من شأنه ان يزيد نشاطك وقدراتك , ويزيل عنك النعاس
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل توجد تمارين رياضية لتنحيف الارداف عند الرجال او حلول اخرى ارجو من الاطباء الاجابة ????
خطوات تمرين لتخفيف الأرداف:
نظرا لتحديد الإجابة ب600حرف لا أستطيع التوسع .
1- استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين و وضع اليدين في الأسفل بجانب 2- ببساطة ارفع منطقة الحوض للأعلى و تقريبا يصبح جسمك على شكل مثلث بزاوية 45 3- لا ترفع كتفيك و يديك و قدميك عن الأرض طوال مدة التمرين.
4- اجعل جسمك في وضع الارتفاع لمدة 20 ثانية تقريبا مع شد عضلة الأرداف, ومع الممارسة عليك زيادة المدة إلى دقيقة.
5- كرر هذا التمرين 10 مرات في البداية و بإمكانك الزيادة تدريجياً.
*أثبت الباحثون أن تناول الفجل الأبيض في الوجبات الثلاثة بكمية كافية ومع الخضار يعمل على إذابة الدهون وتخفيف الأرد
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا اشكو من اعراض الانيميا فالى اى تخصص من الاطباء اتوجه للمتابعة
طبيب اسرة او طب عام
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما الوقاية من امراض الشتاء وشكرا
للوقايه من امراض الشتاء عليك تناول غذاء متوازن و الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تزيد من مناعه الجسم كما ينصح باخذ تطعيم الأنفلونزا في بدايه فصل الشتاء.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
صباح الخير ..انا اجريت تحليل بول لانه كان مطلوب مني لكي اعمل في شركة ما ولكن التحليل ظهر فيه ان...
الباندول بكل انواعه يؤثر علي وظائف الكبد بهذه الكمية الكبيرة وهناك احتمال ان يكون المعمل الذي اجري التحاليل ليس علي مستوي عالي من الخبرة وارسل العينة الي مركز السموم سوف ينفي نتيجة المعمل السابق لانك حسب كلامك عمرك ما استعملت مادة البانجو
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عمري 18 سنة و طولي 1.68 و في سن 16 كنت اطول من اصدقائي لكن اليوم اصبحوا اطول مني (...
يتوقف الطول في سن اربع وعشرون وعليه لسى في وقت للزياده
تناول الاكل الصحي ومارس الرياضه بشكل منتظم
مع تناول الكلس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين