في اي سن يتوقف نمو الأنف، بالنسبة للاناث؟ !

ان نمو العظم بشكل طولي يكتمل عند البلوغ بين (١٨_٢٥)سنة و لكن تغير العظم يبقى مدى الحياه .

عند سن ال18 تقريبا

الفائده للهرمون محدوده جدا بعد سن ال 16 للذكور..لا ينصح بها لعمرك.

للاسف لا لان نمو العظام قد اكتمل

نعم تستطيع أن تعوض ذلك بالابتعاد دائما عن التدخين والتغذيه السليمة ولعب الرياضه يوميا

البنات بيتوقف الطول بعد البلوغ بسنتين يعني حوالي 16 سنة

يتوقف الطول في سن اربع وعشرون وعليه لسى في وقت للزياده تناول الاكل الصحي ومارس الرياضه بشكل منتظم مع تناول الكلس

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج  العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة   ولإزالة الكرش، يجب التوقف عن النهم وتقليل كمية الطعام باستمرار،وممارسة الرياضة يومياً. أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

التغذيه السليمه تساعد في نموه

نمو العظام يختلف في الذكور عنه في الاناث يتوقف عند الاناث عند سن 17 سنة وفي الذكور عند سن 19 سنة وهذه ليس قاعدة ثابتة وقد يزيد سنة او سنتين حسب هرمون النمو والوراثة