أريد توضيح طريقة ترتيب أداء التمارين الرياض على آلة السير وعلى معظم الآلات بمعنى أي آلة أبدأ بها وأي آلة أنهي بها وطريقة المشي على السير لحرق السعرات الحرارية بشكل أفضل؟

اعلم هل مرطب Bioderma امن اثناء الحمل وبقدر استخدمه وهل النياسيناميد امن للحمل

انا حامل فالاسبوع زوجي يقوم باعاده طلاء الجدران والابواب وروائح قوية وانا ادخل للغرفة واقفل الباب وافتح نافذه لكن عندما اخرج للمطبخ البس كمامه واطبخ هل يضر جنين

ان يؤدي ظهور الدمامل المتكررة او المزمنة الى الاصابة بالسرطان او هل الدمامل تسبب السرطان

ان تزيد الرضاعة الطبيعية من نسبة الصفراء التكسيرية اذا كانت فصيلة دم الام O

اعاني من اعراض جانبية ظهرت بعد تناولي دواء اوجمنتين في الصباح تناولت الحبة وشعرت بخفقان في القلب وتسارع في النبض بالاضافة الى الم وضيق في التنفس وفي المساء عندما تناولت الجرعة الثانية عادت نفس هذه الاعراض مرة اخرى