أسئلة واجابات طبية صحة المرأة

اختصاصي الباطنية أو الغدد الصماء.

بداية لتحسين نمو الشعر يجب الاهتمام بالجسم من الداخل ثم من الخارج، حيث أن وجود أي خلل داخلي يؤثر على صحة الشعر ويؤدي إلى تساقطه ويصبح خفيف وضعيف. فينصح بداية بالتأكد من عدم وجود نقص في الحديد، وفيتامين د، كما من المهم استثناء وجود مشكلة في الغدة الدرقية. وبعدها يتم الاهتمام بالشعر من الخارج من خلال:

• تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية والفيتامين التي يحتاجها الجسم.
• التقليل من المستحضرات الصناعة المستخدمة على الشعر والحرص على استخدام منتجات عضوية.
• تجنب تعريض الشعر للحرارة إلى القدر الأقل، ووضع منتج لوقاية الشعر من الحرارة.
• استخدام الزيوت والوصفات الطبيعية بشكل روتيني ومنتظم يحسن من ملمس الشعر الخارجي وقوامه.

للمزيد:

• علاج الشعر الجاف
• تقصف الشعر

المرجع:

• How to get thicker hair

هذا الالم هو شىء طبيعي اثناء الدوره وهو نتيجه ارتفاع ماده البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات او تقلصات بعضلات الرحم وهذا بالتالي يؤدي الى الم اثناء الدوره. يمكنك اخذ مسكنات الم اثناء الدوره بوصفه من طبيبك النسائيه

بالرياضة وزيادة الأكل أولاًً ، ثم بالجراحة ، ولتكبير الأرداف يتم حشو المنطقة يالدهون التي يتم أخذها من مناطق أخرى من الشخص نفسه وبذلك تكون االفائدة بتوزيع الدهون على مختلف الأجزاء بالتناسق ، ونتفادى عملية رفض الجسم لهذه الدهون ويتم سحب الدهون بتقنية شفط الدهون من البطن أو الظهر أو الوركين أو الأفخاذ ، والطريقة الثانية تتمثل بوضع أكياس من السيليكون في المنطقة بواسطة عملية جراحية بسيطة .

ذا كان المقصود هو وجود كيس على المبيض, فهذا يعتمد على نوع الكيس, فاذا كان كيس مائي بسيط فيمكن ان يكون نتيجه تاخر وعدم نزول الدوره وعندها يمكن اعطاء المريضه حبوب لتنزيل الدوره وبالتالي يختفي او يتقلص هذا الكيس. اما بالنسبه الى استعمال اللولب فعدم انتظام الدوره لا يمنع استخدامه او تركيبه. اي يمكن استعماله كمانع للحمل ولكن لا يُنص بتركيبه اذا كانت الدوره غزيره حيث يمكن ان يزيد من غزاره الدوره الشهريه لدى بعض المرضى

يمكن ان يكون هذا الالم نتيجه التهاب في احد الغدد الليمفويه تحت الابط, ولكن انصحك بمراجعه اخصائي جراحه لفحصك واجراء الفحوصات اللازمه لمعرفع سبب هذا الالم ومن ثم اعطائك العلاج المناسب

لا داعي للقلق، فربما يكون تأخر العادة لسبب نفسي وستعود الأمور إلى مجاريها، حلمك عليها.