يقال ان اكل الخيار للام المرضع يؤثر على الحليب ويفسده ما مدى صحة هذه المقولة وما هي الاطعمة التي يجب تناولها لزيادة ادرار الحليب وما هي الاطعمة التي يجب على الام الابتعاد عنها؟

أغذية ينصح بها للنفساء المرضعة : شوربة العدس بالجزر بدون بصل أو ثوم ( و التقليل منهما قدر الإمكان ) المرق شوربة الخضار اللحوم سهلة الهضم كالدجاج و اللحم البتلو البيض و اللبن السمسم و التمر عسل النحل و العسل الأسود ينصح الإكثار من شرب الماء على غير المتعارف عليه في بعض الثقافات الشعبية فالماء يساعد على إدرار الحليب و لكن شرب الماء بشرطين أن يكون قبل الأكل بساعة أو بعدها بساعتين على الأقل أن يكون ماء فاتر غير بارد ممنوعات هناك بعض الأعشاب التى قد تفيد للنفساء و لكنها تضر بالرضاعة كالمريمية و هناك أعشاب شديدة في مفعولها قد تسبب نزيف خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة كالقرفة و الزنجبيل كذلك لا ينصح بأعشاب التخسيس عموماً لأن النفساء تحتاج للتغذية الجيدة خصوصاً مع الرضاعة المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي القهوة الكولا و الكاكاو تسبب أرق للطفل العنب يغير طعم اللبن بشكل غير محبب للأطفال الملوخية و البامية و الكوسا تسبب احتباس للماء في الجسم بينما تسعى النفساء للتخلص من الماء المحتبس في جسمها من اثر الحمل .) و أروع مدر للحليب هي الرضاعة نفسها . يحتوي الخيار على قيمة غذائية تذكر فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء فيفيد في إدرار الحليب وليس فيه من العناصر ما يفسده ويمد القليل من الطاقة الحرارية فحوالي خيارة متوسطة توفر 12 سعرة حرارية وهذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمكن أن يتناولوا الخيار بحرية فهو يعمل على سد الشهية بدون أن يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما أن الخيار يصلح للمصابين بالسكري لاحتوائه على نسبة بسيطة من السكريات الطبيعية. وعند إدخال الخيار للأطفال الرضع يفضل في البداية إزالة القشرة الخارجية وإزالة الحبوب داخل الخيار ثم هرسه ولا يقدم كاملاً إلا بعد العام الأول حيث يكون الطفل قادراً على هضم الحبوب الداخلية

سؤال من أنثى 36 سنة

صحة المرأة

هل شرب شاي الزنجبيل والقرفة يؤثر على المرضع ؟

Q: هل تكيس المبايض يؤثر على عملية الرجيم؟

الريجيم يحسن من الاباضة بوجود تكيس المبايض

Q: هل ختان الانثى الفرعوني يؤثر على الانجاب

لا يؤثر اذا كانت العلاقه الزوجية طبيعية ولكن يسبب مشاكل عند الولادة

Q: اريد الحصول علي وزن مثالي انا وزني 90 وعمري 19 وطولي 167 وبشرب شاي اخضر

انصحك باستشاره اخصائيه تغذيه.

Q: شربت شاي المريمية و البردقوش بغرض الحمل من اول يوم للدورة فتوقفت الدورة رابع يوم وطولها الطبيعي ٦ ايام هل هذا شيء طبيعي..ارجو الرد؟

اسألي اخصائي اعشاب

Q: هل الصبغ يضر بالمرضعة؟ وهل يؤثر التشقير على الرضاعة؟

ليس هناك اي دراسات تثبت على ان صبغه الشعر تؤثر على الرضاعه او الرضيع.

Q: هل يؤثر اليوريك اسيد في البول على حدوث الحمل

لا يوجد علاقة بين ارتفاع نسبة اليوريك اسيد وحدوث الحمل

Q: هل شرب الحليب ممنوع بعد العملية القيصرية..

عزيزتي ، لا يوجد اي مانع اذا كنت بدأتي في اخراج الغازات ومعدتك اشتغلت وتأكلين عادي ولا علاقه بالحليب والقيصريه الا اذا كنت تعانين انت او رضيعك من حساسيه الالبان.حمد الله علي سلامتك مع تمنياتي لك بدوام الصحه والعافيه.

18 سبتمبر 2014

125289

هل شرب شاي الزنجبيل والقرفة يؤثر على المرضع ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نسيب الشبلي

جراحة عامة

انه مفيد ومفيد جدا حيث تناولهما معا حاليا اكثر ما يفيد في تخفيف الوزن وحرق الدهون وكذلك الام الطمث وطارد للغازات مفيد للجهاز الهضمي خاصة حيث ينتقل تاثيره المفيد ايضا الى الرضيع .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 سبتمبر 2014

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

مرحبا ... انا ولادنة من 3 شهور وعم رضع وعندي كرش وحابة يروح وعم اشرب خلطة شاي اخضر وقرفة وقرنفل وليمون السؤال: هالشي بيأثر على الحليب او على الطفل ؟ السؤال هل هالشي بيضر