تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤاالي زيادة وزني وزني كيلو وطول سنتمتر ومشكلتي الاساسية بطني وهي تشكل
26 أكتوبر 2009
1796
سؤاالي حول زيادة وزني وزني 94 كيلو وطول 168سنتمتر . ومشكلتي الاساسية بطني وهي تشكل معظم وزني هذا بالاضافة للأرداف والخلفية وهذه الاخيره وراثية . بصراحة بطني بطني أريد ان انقصها وهي لها تقريبا 5 سنين صارت هكذا مع العلم بأنني عندما كنت صغيرة كان لي خصر يضرب به المثل . أريد ان أزيل بطني هذه لانها والله عاملة لي نفسيات بحق وحقيقة وجزاكم الله كل خير
. ماج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2009-10-26T21:06:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي :
1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية .
2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن.
3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي.
وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب
0
2009-10-27T01:11:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-7158#answer-0
بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي :
1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية .
2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن.
3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي.
وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2009
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
من خمسين يوم عاملة عملية قيصريه ولكن وزني يزداد الرجاء ارسال لي نصائح ومشكلتي حليب الرضاعه لا استطيع ان اعمل...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا وزني 74 وطولي 163 اريد ان اصبح 59 كيلو اريد رجيم جيدا و سريع بليززززز
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
قالت لي طبيبتي أنّ عضلات بطني مترهلة جدا, ماذا يجب أن أفعل بعد الولادة كي أشد هذا العضلات؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
من فضلكم اريد ان اسال عن حبوب اغادير لتكبير الصدر و الارداف هل هي فعلا مفيدة ام لها اضرار جانبية...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا وزني 45 اريد ان اعرف هل انا نحيفة وعمري 24؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد خلطة طبيعية لتكبير الاثداء علما ان عمري 19 وزني 44 وطولي 150
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل اذا حسيت بالم في اسفل بطني جهة اليسار معناته ان الرحم جالس يتوسع؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم عندي لي صديقة حصلت لها مشاكل مع والدتها تطورت المشكلة و اصبحت عصبية جدا لدرجة انها لاتستطيع ان...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
الم اسف بطني شديد وانا ما متزوجه ؟!
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لقد مر على موعد دورتي الشهرية يومين ولم تأتي على رغم بانني قبل اسبوع من موعددورةعانيت من الام في اسفل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
202
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11892
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين