أسئلة واجابات طبية صحة الطفل

أهلاً بكِ، أتفهم قلقك بشأن تغذية طفلك، خاصة مع وجود السكري لديكِ، وفي الواقع لا يوجد مانع من إدخال الزبادي والجبن للرضع في عمر 6 أشهر إذا كانت الأم مصابة بالسكري، ولكن هناك بعض الاعتبارات:

• الزبادي والجبن كجزء من النظام الغذائي: يمكن أن يكون الزبادي والجبن جزءًا صحيًا من النظام الغذائي للرضع، فهما يوفران الكالسيوم والبروتين، وهما ضروريان للنمو.
• اختيار الأنواع المناسبة: من المهم اختيار أنواع الزبادي والجبن قليلة الدسم وغير المحلاة أو قليلة السكر.
• مراقبة رد فعل الطفل: يجب مراقبة الطفل بعد إدخال أي طعام جديد، بما في ذلك الزبادي والجبن، للتأكد من عدم وجود حساسية أو رد فعل تحسسي.

وبالنسبة لتأثير السكري على الأم، فقد يؤثر سكري الأم على تركيبة حليب الثدي، لذا من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم الوضع الغذائي للطفل.

متى يمكن البدء بإدخال الزبادي والجبن؟ بشكل عام، يمكن إدخال الزبادي والجبن في النظام الغذائي للرضع ابتداءً من عمر 6 أشهر، ولكن يجب أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار:

• الاستشارة ضرورية: من الأفضل استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية الأطفال قبل البدء في إدخال الزبادي والجبن، خاصة مع وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
• البدء بكميات صغيرة: ابدئي بكميات صغيرة جدًا وقومي بزيادتها تدريجيًا.
• مراقبة الأعراض: راقبي أي أعراض غير عادية مثل الإسهال أو الطفح الجلدي.
• اختيار الزبادي الطبيعي: اختاري الزبادي الطبيعي غير المحلى وقومي بإضافة الفواكه الطازجة المهروسة لإضافة نكهة.
• اختيار الجبن قليل الملح: اختاري الجبن قليل الملح وابدئي بالأنواع اللينة سهلة الهضم.
• التنويع الغذائي: قدمي مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك لضمان حصوله على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. 

للمزيد:

• اطعمة غير امنة للاطفال وطرق استبدالها باكلات صحية
• حساسية اللاكتوز عند الرضع والأطفال، كل ما يهمك

بدايةً، بما أن نشاطها جيد وأكلها طبيعي، بما أن فحص البراز سليم، فلا تقلقي، وسأبين لكِ أسباب الإسهال المحتملة:

• حساسية الطعام: ممكن أن يكون لديها حساسية تجاه نوع معين من الأطعمة التي تتناولينها، وينتقل لابنتك عن طريق الرضاعة.
• عدوى فيروسية خفيفة: على الرغم من أن فحص البراز سليم، من المحتمل أن يكون هناك عدوى فيروسية بسيطة لم تظهر في الفحص.
• أسباب أخرى: أحياناً يمكن أن يحدث الإسهال نتيجة لأسباب غير واضحة، وقد يختلف ذلك طفل لآخر.

وسأقدم لكِ أهم النصائح للتعامل مع الإسهال:

• استمري في الرضاعة الطبيعية؛ لأنها مهمة لتقوية مناعتها وتعويض السوائل التي تفقدها.
• راقبي الأطعمة التي تتناولها والتي تسبب لها هذه الأعراض، وحاولي تجنب تقديم الأطعمة التي قد تسبب حساسية مثل الألبان أو الأطعمة الحارة.
• تأكدي من أن ابنتك تشرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
• قدمي لها أطعمة خفيفة على المعدة مثل الأرز المسلوق أو البطاطس المسلوقة.

وأنصحكِ بمراجعة طبيب أطفال في حال استمرت أعراض الإسهال، أو لاحظت ظهور أعراض الجفاف، مثل الشحوب أو قلة النشاط أو قلة التبول والتعرق أو غيرها، فقد يكون هناك حاجة للقيام بالإجراءات العلاجية الطارئة.

للمزيد:

• تعرف على أبرز طرق علاج الإسهال للأطفال في البيت
• ما هي طرق علاج برد المعدة عند الأطفال؟

أتمنى أن تتحسن شهيتها وتتعافى قريبًا، بدايةً، سأبين لكِ الأسباب المحتملة لتكرار ارتفاع الحرارة مع ابنتك؛ على النحو الآتي:

• التهابات الجهاز التنفسي المتكررة: الأطفال في هذا العمر عرضة للالتهابات الفيروسية أو البكتيرية في الجهاز التنفسي، والتي قد تتكرر وتسبب ارتفاع الحرارة.
• التهابات الأذن الوسطى: يمكن أن تتسبب التهابات الأذن الوسطى المتكررة في ارتفاع الحرارة، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم في الأذن أو صعوبة في النوم.
• التهابات المسالك البولية: قد تكون التهابات المسالك البولية سببًا محتملًا، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم أثناء التبول أو تغير في لون البول.

قد يكون هناك أسباب أخرى للحمى أو ارتفاع درجة الحرارة لدى طفلتك وفقدانها للشهية، ولذلك من الضروري مراجعة طبيب أطفال متخصص للتحقق من السبب بشكل دقيق، وقد تحتاج لإجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب.

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية، أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض لدى ابنتك:

• خفض الحرارة: استخدمي خافض حرارة مناسب لعمر ابنتك بجرعة صحيحة، ويمكنكِ استخدام كمادات ماء فاتر على الجبين والإبطين.
• ترطيب الجسم: قدمي لابنتك الكثير من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية لتجنب الجفاف، خاصة إذا كانت تعاني من الإسهال أو القيء.
• التغذية الصحية: حاولي تقديم وجبات صغيرة ومغذية لابنتك حتى لو كانت شهيتها ضعيفة، وركزي على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.
• الراحة: تأكدي من حصول ابنتك على قسط كافٍ من الراحة والنوم لمساعدة جسمها على التعافي.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟ في الحالات الآنية:

• إذا كانت الحرارة مرتفعة جدًا (أكثر من 39 درجة مئوية) ولا تنخفض مع خافض الحرارة.
• إذا كانت ابنتك تعاني من صعوبة في التنفس أو ألم شديد في البطن.
• إذا ظهرت عليها علامات الجفاف مثل قلة التبول أو جفاف الفم.
• إذا كانت تعاني من تشنجات أو فقدان للوعي.

للمزيد:

• أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال بدون سبب وعلاجه
• ما هي اسباب الحمى عند الاطفال واعراضها وعلاجها

بدايةً؛ هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على الطول والنمو، بما في ذلك:

• العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد الطول النهائي للشخص، وبما أن طول والديك متوسط تقريبًا، فقد يؤثر ذلك على طولك.
• التغذية: الحصول على تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.
• الهرمونات: تلعب الهرمونات، وخاصة هرمون النمو، دورًا حيويًا في عملية النمو.
• الحالة الصحية العامة: بعض الأمراض المزمنة قد تؤثر على النمو.

إذا كان لديك قلق شديد بشأن طولك. من الضروري استشارة طبيب متخصص في الغدد الصماء أو طبيب أطفال لتقييم حالتك بشكل كامل، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد ما إذا كان هناك أي مشاكل صحية تؤثر على النمو. قد يقترح الطبيب إجراء بعض التحاليل الهرمونية أو صور الأشعة لتقييم عمر العظام.

ويمكن للتدابير الآتية أن تساعد على تعزز النمو لديك:

• التغذية السليمة: تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات، وعليك التركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والزبادي والجبن.
• ممارسة الرياضة: مارس التمارين الرياضية التي تساعد على تحفيز النمو مثل السباحة والقفز والتمارين الهوائية.
• النوم الكافي: احصل على قسط كاف من النوم (8-10 ساعات) يوميًا، حيث إن هرمون النمو يفرز بشكل أكبر أثناء النوم.
• التعرض لأشعة الشمس: تعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة يوميًا للحصول على فيتامين د الضروري لنمو العظام.

للمزيد:

• متى يتوقف نمو الذكور؟ وما علاقة ذلك بسن البلوغ؟
• كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟

أتمنى لها السلامة، بالنسبة لوزن وطول ابنتك، فهما أقل من المعدل الطبيعي بالنسبة لعمرها، ولكن لا تقلقي فالأطفال الذين يولدون قبل الأوان قد يحتاجون إلى وقت أطول للوصول إلى النمو الطبيعي، ولكن من المهم معالجة هذه المشكلة.

ما هي الأسباب المحتملة لضعف الشهية وعدم انتظام الإخراج لدى ابنتك؟ سأبينها لكِ على النحو الآتية:

• مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تعاني ابنتك من مشاكل في الجهاز الهضمي تجعلها غير قادرة على هضم الطعام بشكل صحيح أو امتصاص العناصر الغذائية.
• حساسية الطعام: قد تكون لديها حساسية تجاه بعض الأطعمة، مما يسبب لها عدم الراحة ويقلل من شهيتها.
• مشاكل في النمو العصبي: الأطفال الذين يولدون قبل الأوان قد يكون لديهم بعض التأخر في النمو العصبي الذي يؤثر على قدرتهم على الأكل والتبول بشكل طبيعي.
• نقص التغذية: قد يكون لديها نقص في بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تؤثر على شهيتها ونموها.

من الضروري استشارة طبيب الأطفال في أقرب وقت ممكن لتقييم حالة ابنتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق لمشاكلها ووضع خطة علاج مناسبة لها، قد يحتاج الأمر إلى إجراء بعض الفحوصات والتحاليل لتحديد ما إذا كانت هناك أي مشاكل صحية أخرى تؤثر على نموها.

ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل لتحسين شهية ابنتك ووزنها؟

• حاولي تقديم وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• ركزي على تقديم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة.
• قللي من الأطعمة المصنعة والسكريات لأنها قد تقلل من شهية ابنتك وتضر بصحتها.
• شجعي ابنتك على اللعب والحركة؛ لأن ذلك قد يزيد من شهيتها ويساعد على نموها.
• راقبي الإخراج، وسجلي عدد مرات التبول والتبرز لابنتك لملاحظة أي تغييرات.

للمزيد:

• اسباب فقدان الشهية عند الاطفال ونصائح لعلاجه
• مضاعفات الولادة المبكرة على الطفل

أتمنى لطفلتك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لهذه المشاكل، ومن الضروري استشارة الطبيب فورًا لتحديد السبب وتقديم الحل المناسب، ومن الأسباب المحتملة الآتي:

• عدم تحمل أو حساسية ضد مكونات الحليب: قد تكون طفلتك تعاني من عدم تحمل للاكتوز (السكر الموجود في الحليب) أو حساسية تجاه بروتين حليب البقر الموجود في معظم تركيبات الحليب الصناعي. هذا يمكن أن يسبب الإسهال وعدم الارتياح وبالتالي قلة الرغبة في الرضاعة وعدم زيادة الوزن بشكل كافٍ.
• مشاكل في الهضم والامتصاص: قد يواجه الجهاز الهضمي لطفلتك صعوبة في هضم أو امتصاص مكونات حليب رامي لاك 1 بشكل صحيح، مما يؤدي إلى الإسهال وعدم الاستفادة من السعرات الحرارية اللازمة لزيادة الوزن.
• تحضير الحليب بشكل غير صحيح: التأكد من اتباع التعليمات الموجودة على عبوة الحليب بدقة عند التحضير أمر حيوي. إضافة كمية كبيرة جدًا من الماء أو قليلة جدًا يمكن أن يؤثر على القيمة الغذائية للحليب ويسبب مشاكل هضمية.
• مشاكل صحية أخرى: في بعض الحالات، قد تكون هناك حالة صحية أساسية تؤثر على قدرة الطفلة على اكتساب الوزن أو تسبب الإسهال.

لا تقومي بتغيير الحليب إلى نوع آخر دون استشارة الطبيب، التغيير المتكرر للحليب يمكن أن يزيد من اضطراب الجهاز الهضمي للطفلة، كما أن الإسهال يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، راقبي علامات الجفاف مثل قلة عدد الحفاضات المبللة، جفاف الشفاه، قلة الدموع عند البكاء، والخمول، إذا لاحظتِ أيًا من هذه العلامات، اطلبي المساعدة الطبية فورًا.

للمزيد:

• علاج الإسهال عند الأطفال بالأدوية والطرق الطبيعية
  
• كيف تختارين الحليب الانسب لطفلك بعد عمر السنة؟