أسئلة واجابات طبية صحة الطفل

الجيلي، المعروف أيضاً بالهلام، غالبًا ما يكون محببًا لدى الأطفال بسبب طعمه الحلو وألوانه الزاهية. من الفوائد المحتملة (عند تناوله باعتدال):

• مصدر للترطيب: يحتوي الجيلي على نسبة عالية من الماء، مما قد يساهم في ترطيب جسم الطفل.
• سهل الهضم: قوامه اللين يجعله سهل المضغ والبلع، وهو ما قد يكون مفيداً للأطفال الذين يعانون من مشاكل في المضغ أو الهضم.
• مصدر للطاقة السريعة: بفضل احتوائه على السكر، يمكن أن يوفر الجيلي طاقة سريعة للطفل.
• قد يحتوي على الجيلاتين: بعض أنواع الجيلي تحتوي على الجيلاتين، وهو بروتين قد يكون له فوائد نظرية لصحة المفاصل والشعر والأظافر، ولكن الكميات الموجودة في الجيلي قد لا تكون كافية لإحداث تأثير ملحوظ.

المخاطر والعيوب المحتملة:

• نسبة عالية من السكر: معظم أنواع الجيلي التجارية تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف. الاستهلاك المفرط للسكر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل تسوس الأسنان، زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري مستقبلاً.
• مكونات صناعية: غالباً ما تحتوي على ملونات صناعية، نكهات صناعية، ومواد حافظة قد لا تكون مناسبة لجميع الأطفال، وقد تسبب لهم حساسية أو مشاكل سلوكية لدى البعض.
• قيمة غذائية قليلة: يفتقر الجيلي إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات، المعادن، الألياف، والبروتينات المهمة لنمو الطفل وتطوره.
• خطر الاختناق: بالنسبة للرضع والأطفال الصغار جداً، قد يشكل الجيلي الصلب خطراً للاختناق إذا لم يتم تقديمه بشكل مناسب.

غليك بعض النصائح لتقديم الجيلي للأطفال:

• الاعتدال هو المفتاح: قدمي الجيلي كحلوى نادرة وليس كجزء أساسي من النظام الغذائي.
• اختاري الأنواع الصحية: ابحثي عن أنواع قليلة السكر أو خالية من السكر، وتجنبي تلك التي تحتوي على ألوان ونكهات صناعية قدر الإمكان. يمكنك أيضاً البحث عن أنواع تستخدم الألوان والنكهات الطبيعية.
• حضّريه في المنزل: يمكنك تحضير الجيلي في المنزل باستخدام عصير فواكه طبيعي 100% (بدون سكر مضاف) مع الجيلاتين الطبيعي. هذا يمنحك تحكماً كاملاً في المكونات.
• لا تعتمدي عليه كمصدر غذاء: تأكدي من أن طفلك يحصل على العناصر الغذائية الأساسية من مصادر أخرى صحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان.

بعد الشهر السابع يمكن ذلك

الاهتمام بالشعر والعناية بجماله عنوان نظافة طفلك وتألقه ، ويذكر الخبراء أن خصلة شعر الطفل أكثر حساسية من شعر الكبار لذا فهي تحتاج لعناية خاصة ومستمرة من الأم ، خاصة شعر الفتيات لينمو وينضج بشكل صحي وسليم . ويؤكد الخبراء أن العناية بشعر الطفل تبدأ من اختيارك لنوع الشامبو المناسب لشعر طفلك ، مع العلم أن الأنواع الخالية من الكيماويات الضارة هي أفضل أنواع الشامبو ، وذلك لأن الشامبوهات التي تدخل فيها الكيماويات تؤذي شعر الطفل وتقصفه وتؤثر على العين ، وبذلك يكره طفلك عملية نظافة شعره أو جسمه نتيجة " حرقان " العين من الشامبو . ويضيف الخبراء أن عملية التمشيط أيضاً تدخل في طرق العناية بشعر طفلك ، لذا يجب عليكِ تمشيطِ شعره يومياً وتهذيبِ أطرافه ، حتى لا تتعقد أطراف الشعر ويصعب عليكِ فكها وبذلك يتألم الطفل ويكره عملية التمشيط أيضاً ، موضحين أن التمشيط يجب أن يكون بمشط خاص للأطفال ولا يتم استخدام نفس مشط الكبار لأن المواد تتناقل وحتى البكتريا من فروه لفروه ، وهذا يؤثر جداً بالطفل ، واعلمي أن هذه الطريقة سوف تعطي فرصة كاملة لنمو الشعر نمواً صحيحاً وسليماً . التغذية السليمة لشعر صحي وتأكدي عزيزتي الأم أن سوء التغذية من أكثر الأسباب التي تدمر شعر طفلك وتقضي على جماله ، وذلك لأن سوء التغذية تؤدي بدورها إلى فقر الدم الذي يحدث نتيجة لنقص الحديد في الجسم وهو شائع جداً في الأطفال ، وخاصة الرضع الذين يرضعون من الثدي أو من زجاجة الحليب ، حيث يأخذون كميات كبيرة من الحليب مما يسبب قلة التغذية بالمواد المحتوية على كميات كبيرة من الحديد كاللحم والنباتات الخضراء. ومن هنا يبدأ تساقط الشعر وتقصفه وقد يصل الأمر إلى عدم نموه ، وثباته عند طول معين ، لذا نوعي في طريقة تقديمك لطعام طفلك ، وأكثري من المواد المهمة والمفيدة للجسم ، وخاصة الأغذية الصحية الغنية بالحديد وعليكِ متابعة أطفالك والتأكد من عدم نقص الحديد لديهم . نصائح لشعر رائع ولأن العناية بشعر طفلك تحتاج إلى طرق مدروسة ومحسوبة ، يقدم لكِ الخبراء بعض النصائح المهمة التي تحافظين بها على نمو شعر طفلك وعلى جماله وحيويته : - يفضل أن يتم قص الشعر للترتيب كل 5 أشهر. - الإكثار من تهوية الشعر وعدم لمه باستمرار لأن ذلك يساعد على تطويل الشعر وزيادة كثافته ويقلل من تساقطه . - تستطيعين تغيير الزيت واستخدام الزيوت الطبيعية لتحفيز نمو الشعر. - يتم استخدام الزيت كل 3 أيام مره واحدة فقط ، وتركه علي الشعر مدة 5-6 ساعات ، ثم اشطفيه. - عدم إهمال مساج الشعر عند توزيع الزيت. - بعد غسيل الشعر يستخدم كريم مرطب ويفضل أن يكون من مواد طبيعية . - تجنبي استخدام مشط الآخرين حتي لأن فروه شعر طفلك في هذا العمر تكون حساسة جداً . تجنبي هذه الأخطاء وفي النهاية ، نقدم لكِ بعض الأخطاء التي قد تقعين فيها عند معاملة شعر ابنتك ، وبتجنبها تحصلين على شعر جميل ورائع بدون مشاكل: - لا تستخدمى مجفف الشعر أو المكواة قبل أن يبلغ الطفل 7 سنوات ، وعلى فترات متباعدة وفي المناسبات فقط - لا تشدى الشعر للخلف بعنف حتى لا يتساقط الشعر من الجبهة - أزيلي شعر الطفل تماماً بعد الولادة ، خاصة للأولاد، أما الفتيات فبعد حوالى 6 أشهر يجب قص جزء بسيط منه - ضعي "السيرم" بدلاً من الكريم أو الزيت - الاستفادة الحقيقية لشعر طفلك تأتى من تناوله الخضراوات والفاكهة - ابتعدي عن كريمات فرد الشعر المجعد قبل بلوغ الـ 12 سنة - قللى الحلويات فى طعامه، وركزى على العصائر الطبيعية - شعر الطفلة المجعد يمكن عمله بطريقة "الكرلى" - إياك والصبغة ، وقللي من "الجل".

يكون وزن الإناث أقل في مراحل الطفولة، ولا داعي للقلق، اهتم بإطعامها ما يكفي من الطعام والاهتمام بنفسيتها وعدم التمييز بينهما فقد يكون السبب نفسي.

توزيع الدهون في الجسم يخضع لخريطة جينية، يمكنك زيادة تناول الطعام، استغلي رمضان للأكل.

الوضع طبيعي ولا داع للقلق بما انها تتناول مشتقات الحليب

الاسنان اللبنية تظهر من الشهر السادس من العمر وقد تتاخر أحياناً ,,اما اجلاسها على الكرسي فمن المبكر الآن ,,انتظري شهرين آخرين