تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لو سمحت بنتي عندها سنوات ووزنها كيلووكنت عيزة النظام الغذائي المناسب ل
تم إنشاؤها في 25 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1158
لو سمحت بنتي عندها 10 سنوات ووزنها 45كيلووكنت عيزة اعرف النظام الغذائي المناسب ليها في أسرع وقت ممكن لوسمحت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المثالى فى هذا العمر هو 30-31 كيلوجرام
والنظام الغذائى المثالى هو أن تشرب كوب كبير من الماء عند الإستيقاظ من النوم و كوب كبير من الماء قبل كل وجبة طعام وتدريجيا تزيد كمية الماء الذى تتناوله حتى تصل بعد فترة من الزمن إلى 2 كوب كبير من الماء قبل كل وجبة و يجب أن تكثر من تناول الصلطة المتعددة الخضروات الطازجة كالطماطم والبصل والخيار والجزر والخس وتضعين عليها الخل والليمون ويجب تناول الفواكة الطازجة بأنواعها بديلا عن الحلوى المصنعة ويجب الإقلال من المشروبات الغازية والأرز والمكرونة والشيبس وإستبدالها بالخبز الأسمركما يجب عليها ممارسة الرياضة كالمشى والجرى لمسافات متزايدة تدريجيا
1
2015-09-26T12:07:46+00:00
2015-09-26T12:07:46+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-555612#answer-0
الوزن المثالى فى هذا العمر هو 30-31 كيلوجرام
والنظام الغذائى المثالى هو أن تشرب كوب كبير من الماء عند الإستيقاظ من النوم و كوب كبير من الماء قبل كل وجبة طعام وتدريجيا تزيد كمية الماء الذى تتناوله حتى تصل بعد فترة من الزمن إلى 2 كوب كبير من الماء قبل كل وجبة و يجب أن تكثر من تناول الصلطة المتعددة الخضروات الطازجة كالطماطم والبصل والخيار والجزر والخس وتضعين عليها الخل والليمون ويجب تناول الفواكة الطازجة بأنواعها بديلا عن الحلوى المصنعة ويجب الإقلال من المشروبات الغازية والأرز والمكرونة والشيبس وإستبدالها بالخبز الأسمركما يجب عليها ممارسة الرياضة كالمشى والجرى لمسافات متزايدة تدريجيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لو سمحت يادكتور بنتي عندها 6 شهور ممكن اعرف ابتدي أكلها اي
سؤال من ذكر سنة 38
لو سمحت انا بنتي عندها 3 شهور وبترفس جامد جدااا وعلي طول قافلة كف ايديها ده من ايه
سؤال من أنثى سنة 40
بنتي عمرها ٨ أشهر ويبدو إنها على وشك التسنين لأول مرة. في نفس الوقت عندها برد. ايه الأدوية الآمنة ليها؟
سؤال من ذكر سنة
بنتي لسه مولوده عندها مشكله في التنفس ووضعوها في الحضانه وقالو ا انها وظائف الرئه مش مكتمله وشويه يقولوا احتقان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين