تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النوم الصحي
27 مارس 2015
850
النوم الصحي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرجاء التوضيح
0
2015-03-27 11:03:12
![الدكتور شيار باسم صادق جبر]()
الدكتور شيار باسم صادق جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-382583
الدكتور شيار باسم صادق جبر
طب أطفال
الرجاء التوضيح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
كم عدد ساعات النوم الصحي للأطفال والشباب والمسنين يوميا؟؟؟؟وهل مناوبات العمل الليلية ﻷعضاء الفريق الصحي تشكل خطرا على الصحة العامة؟؟؟؟
ينام الاطفال الرضع بمعدل ٢٠ ساعة يوميا و لكنها اقل تدريجيا ففي عمر السنة الى ثلاث07 9020 5642
سنوات تصبح ١٢ ساعة و تقل حتى تصبح ٦-٨ ساعات للبالغين
و ٥-٦ ساعات للمسنين
اما بالنسبة لتأثير الدوام الليلي على السلامة العامة فهذا سؤال يحتاج الى دراسات من قطاع الصحة العامة
سؤال من أنثى سنة 23
في صحة الطفل
سبب استيقاظ الطفل اثناء الليل ونومه مده طويله خلال النهار ؟
ينام اكثر الاطفال الرضع عند شعورهم بالشبع خلال الاشهر الاولى ويعدود الطفل الرضيع ليستيقظ عند شعوره بالجوع ولكن يجب البدء بتعليم الطفل حتى خلال اشهره الاولى ان النهار هو للطعام واللعب والليل هو للنوم وعندما يصل وزن الطفل الرضيع الى 6 او 7 كغ اي بعد الشهر الثالث الى الرابع يبدا بالنوم لساعات متواصلة في الليل لان سعة معدة الطفل تكفي ليشعر الطفل بالشبع لعدة ساعات
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
ما هي وجبات الطعام الصحية للأطفال في عمر 5 اشهر، وما هي فوائد الطعام الصحي للأطفال؟
هناك اختلاف حول العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب للطفل الرضيع، حيث يوصي بعض الأطباء بإمكانية تقديم بعض الأطعمة بعد الأشهر الأربعة الأولى من عمر الطفل، أو قد ينصح البعض الآخر بتأخير تقديم الطعام الصلب للشهر السادس من عمر الطفل، ولكن في جميع الأحوال يجب ملاحظة تطور منعكس البلع لدى الطفل قبل تقديم الطعام الصلب.
يجب أن يقتصر تقديم الطعام في هذه المرحلة على بعض الوجبات اللينة وبكميات بسيطة، ويمكن البدء بالتنويع بالوجبات وزيادة حجمها بشكل تدريجي مع تقدم الطفل بالعمر.
يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوي على الكمية الصحيحة من البروتينات، والسعرات الحرارية، والفيتامينات، والمعادن، ومن فوائد الطعام الصحي للأطفال:
- تعزيز نمو الجسم.
- تعزيز صحة العقل.
- تعزيز صحة العظام.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل النوم الكثير للطفل الرضيع يزيد من وزنه؟؟؟؟
السلام عليكم...المعدل الطبيعي لنوم الطفل يتراوح بحدود ال16 ساعة يوميا ...ويسيتقيظ كل 2 الى 3 ساعات لغرض الرضاعة ازدياد معدل النوم او قلته قد تؤشر الى وجود حالات مرضية او عدم انتظام الرضاعة كأن ينام لفترات مطولة اكثر من 4 الى 5 ساعات متواصلة او الاستيقاظ بعد فترة نوم لاتتجاوز الساعة او الساعتين..
سؤال من أنثى سنة 26
في صحة الطفل
ما العلاج لفرط الشهيه وعدم القدره على ظبط كميات الاكل وما سببها اذا اتت فجاءه؟
ان شاء الله كل خير ولكن اذا كانت هذه الاعراض مصحوبة ايضا بشرب الماء بكميات كثيرة وايضا التبول بكميات كثيرة فيجب عمل تقييم لمستوى السكر بالدم والله هو الحافظ
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
طفلي 3 سنوات كثير الحركه عنده قله النوم او يتاخر واذا نام بدري يصحى 1 بالليل للصبح وقليل الاكل
ممكن نقص حديد عنده يؤدي إلى القلق
اعرضيه على طبيب اطفال
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
لدي طفله عمرها 7 سنوات وعندها الغذاء قليل والنوم كثير يعني ممكن 10 ساعات باليوم وعندما تقوم من النوم لاتاكل...
عدد ساعات النوم مناسبة و الاكثار من البطاطا المليئة بالدهنيات سوف يؤدي الى الشبع و قلة الاكل
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
طفلي عمره ٤ سنوات لا ينام في النهار اطلاقا و في الليل ينام متاخرا و بصعوبة و كل الليل يستيقظ...
ممكن يكون جوعان حاولي تعشيه عشاء تمام مع كوب حليب دافئ واتركيه يلعب طول اليوم ليبذل مجهود عضلي
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل اذا زادت الرياضة في المدرسة أثرت في الطلاب؟ من ناحية النشاط والمتعة
عموما توصية أكاديمية طب الاطفال الامريكية للاطفال الى ١٨ سنة نشاط حركي جيد لمدة ساعة وان كان أكثر فلابأس ولكن لاتصل لحد الانهاك وحدوث الام عضلية وتأذي فيها. المهم توعية الطفل للاستماع الى اجسادهم بان يرتاحوا حين يتعبوا بدون الوصول لدرجة الانهاك. وكذلك مراعة معايير السلامة لكل نوع رياضة.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
طفلتي عمرها 45يوما تشعر بي الم وبكاء شديد عند خروج الغازات من بطنها ويستمر البكاء لساعات طويله خاصه في المساء...
شئ طبيعى و يختفى عند 3 او 4 شهورزيجب مساعد الطفلة على التجشؤ و اعطائها قليل من شراب الكراوية و يوجد دواء جيد اسمه DENTINOX
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره