تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يستطيع الرجل القذف يوميا
11 يونيو 2013
21358
هل ممارسة الجنس يومياً تؤثر بصحة الرجل؟ وما هي المدة علمياً بين ممارسة وأخرى؟
1
2013-06-11T16:29:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الجنس يوميًا ليست بالضرورة ضارة بصحة الرجل طالما يتمتع بصحة جيدة ويشعر بالراحة والرغبة في القيام بذلك، ومن الفوائد الصحية المحتملة لممارسة الجنس بشكل دوري ما يلي:
- تحسين الصحة القلبية: ممارسة الجنس يمكن أن تعزز صحة القلب عن طريق زيادة ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية.
- تقليل التوتر: الجنس يمكن أن يقلل من مستويات التوتر ويحسن المزاج بفضل إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تحسين النوم: بعد ممارسة الجنس، يمكن أن يشعر الشخص بالاسترخاء مما يساعد على تحسين نوعية النوم.
- تقوية جهاز المناعة: ممارسة الجنس بشكل منتظم يمكن أن تعزز جهاز المناعة.
هناك بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار:
- ممارسة الجنس بشكل مفرط قد تؤدي إلى الإرهاق، خصوصًا إذا كانت تؤثر على النوم أو الأنشطة اليومية.
- الجنس يتطلب جهدًا بدنيًا، وقد يؤدي إلى التوتر العضلي أو الإجهاد إذا كانت الممارسة متكررة جدًا.
- من المهم أن تكون ممارسة الجنس متوافقة مع رغبات واحتياجات الشريك لضمان وجود علاقة صحية.
لا يوجد مدة مثلى محددة بين ممارسة وأخرى، فهذا يعتمد على الاحتياجات والرغبات الشخصية لكل فرد وكل زوجين، وبالنسبة للبعض فإن ممارسة الجنس يوميًا قد تكون مناسبة، بينما قد يفضل آخرون فترات أطول بين الممارسات، والأهم هو التواصل المفتوح والصادق مع الشريك لضمان تلبية احتياجات الطرفين والحفاظ على علاقة صحية وسعيدة.
للمزيد:
3 2013-06-13T03:29:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-163236#answer-0
ممارسة الجنس يوميًا ليست بالضرورة ضارة بصحة الرجل طالما يتمتع بصحة جيدة ويشعر بالراحة والرغبة في القيام بذلك، ومن الفوائد... اقرأ المزيد
ممارسة الجنس يوميًا ليست بالضرورة ضارة بصحة الرجل طالما يتمتع بصحة جيدة ويشعر بالراحة والرغبة في القيام بذلك، ومن الفوائد الصحية المحتملة لممارسة الجنس بشكل دوري ما يلي:
- تحسين الصحة القلبية: ممارسة الجنس يمكن أن تعزز صحة القلب عن طريق زيادة ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية.
- تقليل التوتر: الجنس يمكن أن يقلل من مستويات التوتر ويحسن المزاج بفضل إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تحسين النوم: بعد ممارسة الجنس، يمكن أن يشعر الشخص بالاسترخاء مما يساعد على تحسين نوعية النوم.
- تقوية جهاز المناعة: ممارسة الجنس بشكل منتظم يمكن أن تعزز جهاز المناعة.
هناك بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار:
- ممارسة الجنس بشكل مفرط قد تؤدي إلى الإرهاق، خصوصًا إذا كانت تؤثر على النوم أو الأنشطة اليومية.
- الجنس يتطلب جهدًا بدنيًا، وقد يؤدي إلى التوتر العضلي أو الإجهاد إذا كانت الممارسة متكررة جدًا.
- من المهم أن تكون ممارسة الجنس متوافقة مع رغبات واحتياجات الشريك لضمان وجود علاقة صحية.
لا يوجد مدة مثلى محددة بين ممارسة وأخرى، فهذا يعتمد على الاحتياجات والرغبات الشخصية لكل فرد وكل زوجين، وبالنسبة للبعض فإن ممارسة الجنس يوميًا قد تكون مناسبة، بينما قد يفضل آخرون فترات أطول بين الممارسات، والأهم هو التواصل المفتوح والصادق مع الشريك لضمان تلبية احتياجات الطرفين والحفاظ على علاقة صحية وسعيدة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
ما هي سرعة القذف وما هي أسبابها وهل تؤثر على العلاقة الزوجية وما هي انسب طرق العلاج وهل للزوجة دور...
سرعة القذف، أو القذف المبكر، هي حالة شائعة تصيب الرجال حيث يحدث القذف سريعًا جدًا، وغالبًا قبل أو بداية الجماع دون الوصول إلى النشوة الكاملة مما يسبب الإحباط للزوجين.
تتعدد أسباب سرعة القذف، وتشمل:
- عوامل نفسية: مثل القلق، التوتر، الاكتئاب، قلة الثقة بالنفس، الخوف من الأداء الجنسي، أو مشكلات في العلاقة الزوجية.
- عوامل بيولوجية: مثل اختلال التوازن الهرموني، بعض الحالات الطبية، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- عوامل سلوكية: مثل ممارسة العادة السرية بكثرة، أو التركيز المفرط على الوصول إلى النشوة.
هل تؤثر سرعة القذف على العلاقة الزوجية؟
نعم، يمكن أن تؤثر سرعة القذف على العلاقة الزوجية سلبًا، مما قد يسبب:
- الإحباط الجنسي لكل من الزوجين.
- مشاعر عدم الكفاءة لدى الزوج.
- الشعور بالذنب لدى الزوجة.
- توتر في العلاقة الزوجية وهو ما قد يؤدي إلى خلافات ونزاعات.
يعتمد العلاج على سبب سرعة القذف، وقد يشمل:
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي، للمساعدة في التعامل مع القلق أو الاكتئاب، أو مشكلات الثقة بالنفس.
- العلاج الجنسي: لتعليم تقنيات التحكم في القذف، مثل تقنية "الضغط والبدء".
- الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب وأدوية التخدير الموضعية.
- تغيير نمط الحياة: مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل التوتر، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
هل للزوجة دور في العلاج؟
نعم، يمكن للزوجة أن تلعب دورًا داعمًا في علاج سرعة القذف من خلال:
- التواصل المفتوح: مناقشة المشكلة مع الزوج بصراحة ودون إدانة.
- الصبر والتفهم: قد يستغرق العلاج بعض الوقت، لذا من المهم التحلي بالصبر وتقديم الدعم للزوج.
- المشاركة في العلاج: قد يُنصح بعض الأزواج بحضور جلسات علاج جنسي معًا.
- الممارسات الجنسية: تجربة تقنيات مختلفة مع الزوج للمساعدة في تأخير القذف.
تذكر أن سرعة القذف مشكلة شائعة وقابلة للعلاج، ومع العلاج المناسب والدعم، يمكن للأزواج التغلب على هذه المشكلة وتحسين حياتهم الجنسية والعاطفية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ثاثير درجه الحراره على وظيفه الخصيه وكيفية التبريد؟
وجود الخصية في كيس الصفن يضمن أنها في درجة حرارة اقل بدرجة من درجة حرارة الجسم...ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على عدد الحيوانات المنوية كما يأثر على نموها...يمكن المحافظة على درجة حرارة أقل في الخصيتين عن طريق تجنب الملابس الداخلية الضيقة والمصنوعة من النايلون..وعن طريق أخذ دوش وقت الإستحمام وتجنب الحوض المملوء بالماء الدافئ..وتجنب وضع الكمبيوتر المحمول فوق منطقة أسفل الحوض بسبب الحرارة الصادرة منه
سؤال من ذكر سنة 26
في صحة الرجل
انا رجل عمري 27 وهرمون الحليب مرتفع عندي 34 استخدم علاج Dostinex نص حبه كل ثلاث ايام كم المدة اللي...
عادةً ما يستغرق علاج Dostinex من أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى يعود مستوى هرمون الحليب إلى طبيعته بعد الوصول إلى الجرعة المناسبة. ومع ذلك، قد يختلف ذلك من شخص لآخر. من المهم متابعة طبيبك وإجراء فحوصات دورية لمراقبة مستوى الهرمون وضبط الجرعة إذا لزم الأمر.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لدي مشكلة كلما انام احصل في ملابسي مليانة سائل منوي بعد النوم كل اسبوع مرتين او ثلاث باحتلام واحيانا بدون...
كلا، طبيعي وليس مرض لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل زياده هرمون التستوستيرون في الجسم بطريقة طبيعية يزيد من حجم القضيب علما بان عمري 19 عام
ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل حاد خلال فترة البلوغ، والتي تتميز بتضخم الخصيتين ،والعانة و نمو شعر الجسم والعضلات و العظام، و خشونة الصوت و غالبا ما يظهر حب الشباب.ولا ينبغي تناول الهرمون بدون استشارة اختصاصي الغدد الصماء، لما له من آثار جانبية!!الآثار الجانبية لهرمون التستوستيرون يمكن أن تشمل التشوش ، وسرعة دقات القلب ، والعصبية، و كثرة الحمر (زيادة خلايا الدم الحمراء ) ، و نمو غدة البروستاتا .ومن المستحسن أن يتم فحص البروستاتا ومستويات مستضدات البروستاتا النوعية (PSA) قبل وبعد العلاج للمساعدة في استبعاد سرطان البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عندي مشكلة واحتاج الی علاج اذا نمت وصحيت الاقي نازل سائل منوي في ملابسي بدون احتلام ولاكن مو طبيعي وجسمي...
الغالب أنه احتلام لا تتذكره، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره