هل للعب الرياضة تاثير سلبي لا اقصد حمل الاثقال فقط تمرينات لتحريك الجس

السلام عليكم, هل للعب الرياضة تأثير سلبي, لا اقصد حمل الأثقال, فقط تمرينات لتحريك الجسم تقوم بعمل انتفاخ العضلات و بروزها في الجسم مثل عضلات المعدة؟ وهل تتأثر سلبياً بالعمر, إذا كان ما بين ال 14 و ال 18؟

2013-08-27
1 إجابة السؤال 2019-09-10
الرياضة لها تأثير إيجابي على الجسم بشكل عام، وعلى الدورة الدموية. ولا ضرر من ممارستها يومياً أيضاً. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
الرياضة لها تأثير إيجابي على الجسم بشكل عام، وعلى الدورة الدموية. ولا ضرر من ممارستها يومياً أيضاً.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-09-10 08:24:59

انا18سنة جسمي ليس سمين متقدم لكلية عسكري يوم الكشف الطبي نجحت ولله الحمد لكن قالي دهون الثدي عندك يجب ان تنشف ذهبت لطبيب غدد صماء قالي الامر سهل العب رياضة فما التمرين اللازمة

انا جسمي ليس سمين متقدم لكلية عسكري يوم الكشف الطبي نجحت ولله الحمد لكن قالي دهون الثدي عندك يجب ان تنشف ذهبت لطبيب غدد صماء قالي الامر سهل العب رياضة فما التمرين اللازمة

1

انا جسمي ليس سمين متقدم لكلية عسكري يوم الكشف الطبي نجحت ولله الحمد لكن قالي دهون الثدي عندك يجب ان تنشف ذهبت لطبيب غدد صماء قالي الامر سهل العب رياضة...

السباحة، وتقوية عضلات الصدر. ورفع الأثقال إذا كان ذلك مناسباً.

0

2015-09-12 17:49:38

see-answer-arrow

2015-07-17 10:01:07

عند ممارسة الرياضه والخوف والقلق تنكمش عضلات القضيب وكيس الصفن أريد علاج نفسي أريد العضلات تكون طبيعيه مثل قبل سببتلي إزعاج شديد وبسببها اعاني من القولون من شهور ازعجتني جدا

عند ممارسة الرياضه والخوف والقلق تنكمش عضلات القضيب وكيس الصفن اريد علاج نفسي اريد العضلات تكون طبيعيه مثل قبل سببتلي ازعاج شديد وبسببها اعاني من القولون من شهور ازعجتني جدا

1

عند ممارسة الرياضه والخوف والقلق تنكمش عضلات القضيب وكيس الصفن اريد علاج نفسي اريد العضلات تكون طبيعيه مثل قبل سببتلي ازعاج شديد وبسببها اعاني من القو...

عليك زيادة ثقافتك الجنسية لفهم العمليات لفسيولوجية ،وتناول الطعام المتوازن، والوصول للراحة النفسية.

0

2015-07-18 11:32:49

see-answer-arrow

2014-09-08 15:36:15

بروز الثدي لدى الرجال (التثدي) وهي غير وراثية في العائلة فقط في جسمي انا ماهي المشكلة من وجهة نظركم وهل هناك حل أو علاجات للحالة المذكورة أعلاه ام ان عملية الشفط هي الافضل

بروز الثدي لدى الرجال التثدي وهي غير وراثية في العائلة فقط في جسمي انا ماهي المشكلة من وجهة نظركم وهل حل او علاجات للحالة المذكورة اعلاه ام ان عملية الشفط هي الافضل

1

بروز الثدي لدى الرجال التثدي وهي غير وراثية في العائلة فقط في جسمي انا ماهي المشكلة من وجهة نظركم وهل حل او علاجات للحالة المذكورة اعلاه ام ان عملية ا...

يعتمد علاج تثدي الرجل على: -التوقف عن تناول الادوية المسببة اذا كان ممكنا تحت اشراف الطبيب. -عملية جراحية. ً -قد يوصي الطبيب ببعض الادوية و لكن ليس لديها اي حقائق تؤكد فعاليتها منها الادوية البديلة للتيستوستيرون, كلوميفينclomifen, تاموكسيفينtamoxifen, دانازول.danazole

0

2014-09-08 22:01:17

see-answer-arrow

2014-09-04 14:31:25

أبني عضلات جسمي وأهتم بكثرة ببناء عضلات بطني فاذا فعلت هذا التمرين 100 مرة في كل جلسة وعدد الجلسات 3 جلسات في اليوم فكم يوم أحتاج لبنائها؟؟؟

عضلات جسمي واهتم بكثرة ببناء عضلات بطني فاذا فعلت التمرين مرة في كل جلسة وعدد الجلسات جلسات في اليوم فكم يوم احتاج لبنائها

1

عضلات جسمي واهتم بكثرة ببناء عضلات بطني فاذا فعلت التمرين مرة في كل جلسة وعدد الجلسات جلسات في اليوم فكم يوم احتاج لبنائها

يعطيك العافية، التمارين مفيدة، ويفضل استشارةاختصاصي طب رياضي أو مركز علاج طبيعي ، لاعطائك النتائج المطلوبة والإشراف على التمارين. فلاموضوع ليس فقط حسابات.

0

2014-09-05 18:56:19

see-answer-arrow

2014-06-17 09:20:28

اشتركت منذ أيام قليلة بنادي بناء اﻷجسام وهذا مرهق واشعر بألم في العضلات التي أتمرن من أجل أن أبنيها، هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي أم تنصحوني بترك التمرين أو تأجيله ، علما بأن عمري 18 سنة وكتلتي 56ك وطولي 186سم.

اشتركت ايام قليلة بنادي بناء اﻷجسام و مرهق واشعر بالم في العضلات التي اتمرن من اجل ان ها هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي ام تنصحوني بترك التمرين او تاجيله علما بان وكتلتي ك وطولي سم

1

اشتركت ايام قليلة بنادي بناء اﻷجسام و مرهق واشعر بالم في العضلات التي اتمرن من اجل ان ها هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي ام تنصحوني بترك التمرين...

ننصحك بمتابعة التمارين واكتساب بعض العضلات والوزن ، ولكن عليك أيضاً تناول الغذاـد الكافي وحسب وصفة المدرب. وستتغلب على الألم والإرهاق بالتدريج، فلا داعي للقلق.

0

2014-06-18 07:25:47

see-answer-arrow

2013-11-25 16:21:45

ما هو تاثير " اورليسات " & " زينكال " على الجسم للرجال وهل هناك اعراض جانبيه للاستخدام ؟

ما هو تاثير اورليسات زينكال على الجسم للرجال وهل اعراض جانبيه للاستخدام

1

ما هو تاثير اورليسات زينكال على الجسم للرجال وهل اعراض جانبيه للاستخدام

دواء يمنع امتصاص الدهون ، يستخدم لتقليل الوزن، وله آثار جانبيةة كثيرة، ويفضل عدم استعماله إلا بوصفة طبية، نظراً لوجود أعراض جانبية كثيرة مثل الاسهال الدهني والانتفاخ وغيرها.

0

2013-11-26 12:05:35

see-answer-arrow

2012-12-31 21:13:09

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة؟

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة

1

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة

ببساطة ، ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة يومياً، ويمكن استشارة نادي رياضي، لإبراز عضلات معينة وتمارينها، فمثلا لتكبير عضلات الذراعين يجب استخدام الحديدأو الأثقال عدد معين من التمارين.

0

2013-01-01 09:19:25

see-answer-arrow

2012-10-01 09:29:56

أنا شاب طولي 170سم وزني 72كيلو امارس اصبح لي امارس الرياضة حوالي 3شهور يومين لمدة ساعة واحدة ولم تظهر لي اي عضلات ماهو السبب وهل يوجد دواء للإظهار العضلات

انا طولي سم وزني كيلو امارس اصبح لي امارس الرياضة حوالي شهور يومين لمدة ساعة واحدة ولم تظهر لي اي عضلات ماهو السبب وهل يوجد دواء للاظهار العضلات

1

انا طولي سم وزني كيلو امارس اصبح لي امارس الرياضة حوالي شهور يومين لمدة ساعة واحدة ولم تظهر لي اي عضلات ماهو السبب وهل يوجد دواء للاظهار العضلات

يجب التركيز على تناول الأغذية التي تحتوي على البروتينات والتغذية المتوازنة ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام ك Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين

0

2012-10-01 10:57:09

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics