مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني 113 كيلو و الطول متر و سبعون

2012-05-27
2 إجابة السؤال 2019-09-10
انت فعلا في مشكلة كبيرة جدا, ويعني انك معرض لامراض خطيرة, منها الضغط والجلطة و قصور القلب والسكري وغيرها. لذا عليك الاسراع بعمل نظام غذائي صارم وعمل تمارين يومية اهمها المشي السريع,ولتطبيق ذلك يجب ان يكون عندك ارادة وصبر.وليس عندك طريق آخر لان الطريق الذي تسير فيه عواقبه وخيمة. 1
د. خليل عزام
د. خليل عزام
جراحة عامة
star star star star ic_star 128 تقييم
انت فعلا في مشكلة كبيرة جدا, ويعني انك معرض لامراض خطيرة, منها الضغط والجلطة و قصور القلب والسكري وغيرها. لذا عليك الاسراع بعمل نظام غذائي صارم وعمل تمارين يومية اهمها المشي السريع,ولتطبيق ذلك يجب ان يكون عندك ارادة وصبر.وليس عندك طريق آخر لان الطريق الذي تسير فيه عواقبه وخيمة.
المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك. 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-23 22:59:31

السلام عليكم انا شخص أبلغ من العمر ١٦ عام و أعاني من بروز الثدي علما بأن وزني 53كجم وطولي ١٧٥ سم مما يعني انني لا أعاني من السمنة و أنا أمارس رياضة الجري أرجو الإفادة

انا شخص ١٦ و اعاني من بروز الثدي علما بان وزني كجم وطولي ١٧٥ سم مما يعني انني لا اعاني من السمنة و انا امارس رياضة الجري الافادة

1

انا شخص ١٦ و اعاني من بروز الثدي علما بان وزني كجم وطولي ١٧٥ سم مما يعني انني لا اعاني من السمنة و انا امارس رياضة الجري الافادة

يحدث عادة بروز بسيط للثدي، ولكن إذا كنت قلقاً من الموضوع، فربما يجب عليك مراجعة اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق، وفحص الهرمونات.

0

2015-12-25 12:30:24

see-answer-arrow

2015-06-24 18:33:13

عمري 27 سنة طولي 1.76 ووزني 109كيلو لدي مشكلة في القضيب حيث عندما يكون في الارتخاء يكون طوله قصيراّ جداّ وعند الانتصاب لا يتجاوز طوله 10 سنتمتر فهل هذا عادي ام لا

طولي ووزني كيلو لدي مشكلة في القضيب حيث عندما يكون في الارتخاء يكون طوله قصيرا جدا وعند الانتصاب لا يتجاوز طوله سنتمتر فهل عادي ام لا

2

طولي ووزني كيلو لدي مشكلة في القضيب حيث عندما يكون في الارتخاء يكون طوله قصيرا جدا وعند الانتصاب لا يتجاوز طوله سنتمتر فهل عادي ام لا

هذا بسبب السمنة.. لاتقلق

0

2015-06-27 19:14:58

see-answer-arrow

2015-04-18 23:02:29

ما هي الغدة المسؤولة عن السمنه او النحافة في الجسم علماً بأنني نحيف طولي ١٧٨ ووزني ٥٣ وعمري هو ٢٦ سنة وكيف يتم فحصها وما هي الفحوصات الطبية اللازمة لبيان سبب النحافة وشكراًلكم

ما هي الغدة المسؤولة عن السمنه او النحافة في الجسم علما بانني نحيف طولي ١٧٨ ووزني ٥٣ و هو ٢٦ وكيف يتم فحصها وما هي الفحوصات الطبية اللازمة لبيان سبب النحافة و لكم

1

ما هي الغدة المسؤولة عن السمنه او النحافة في الجسم علما بانني نحيف طولي ١٧٨ ووزني ٥٣ و هو ٢٦ وكيف يتم فحصها وما هي الفحوصات الطبية اللازمة لبيان سبب ا...

فحص الهرمونات..يعطي انطباعا كاملا باعتقادي انك طبيعي تماما هنالك تغذيه خاصه لزيادة الوزن مارس الرياضه وحافظ على غذائك

0

2015-04-19 09:18:14

see-answer-arrow

2014-09-23 07:25:49

عمري 19 سنه .. طولي 191.. ووزني 105 ... كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي

طولي ووزني كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي

1

طولي ووزني كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي

الوزن المثالي يساوي الطول بالسنتيمتر - ١٠٠ يعني ١٩١-١٠٠= ٩١ كيلو هو الوزم المثالي. والأمر ليس بهذه الدقة ، المهم أن يشعر الانسان بالراحة والصحة والنشاط.حاول تنزيل كام كيلو.

0

2014-09-23 11:34:14

see-answer-arrow

2014-06-03 22:39:31

طولي 160 ووزني 49 وعمري 19 سنة و11شهرا...هل بالامكان زيادة الطول الى 15سم... والوزن الى 10 كيلو؟؟

طولي ووزني و وشهراهل بالامكان زيادة الطول الى سم والوزن الى كيلو

1

طولي ووزني و وشهراهل بالامكان زيادة الطول الى سم والوزن الى كيلو

الوزن يمكن زيادته بسهولة وسيزيد مع الوقت والاستقرار، فلا داعي للقلق بشأنه المهم ـأن تكون صحتك جيدة. أما الطول فإنه غالباً يتعلق بالوراثة والجينات ، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. راجع اختصاصي جراحة العظام.

0

2014-06-04 08:11:30

see-answer-arrow

2014-02-02 11:17:17

اعاني من السمنة وزني 80 كيلو وعمري 15 سنة وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

اعاني من السمنة وزني كيلو و وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

2

اعاني من السمنة وزني كيلو و وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

يمكنك تجربة ما تشاء ، المهم أن تقلل كمية الأكل، مع احترامي لجميع الريجيمات!!

0

2014-02-02 13:46:43

see-answer-arrow

2013-12-17 19:21:08

انا شاب عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ سنوات وبطريق منتظمة عندي زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن اريد ان سال هل للعادة سرية دور في سمنة وهل تاثر على الغدة الدرقية وبالتالي زيادة في الوزن

انا امارس العادة السرية سنوات وبطريق منتظمة عندي زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن سال هل للعادة سرية دور في سمنة وهل تاثر على الغدة الدرقية وبالتالي زيادة في الوزن

1

انا امارس العادة السرية سنوات وبطريق منتظمة عندي زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن سال هل للعادة سرية دور في سمنة وهل تاثر على الغدة الدرقية وبالتال...

العادة السرية ليس لها علاقة بالسمنة، بل قد تسبب النحافة عند الإفراط فيها، كما ليس لها علاقة بالغدة الدرقية، راجع اختصاصي باطني لعمل فحوصات للغدة الدرقية والتشخيص الدقيق.

0

2013-12-18 07:05:55

see-answer-arrow

2012-09-14 15:30:29

السلام عليكم .كيف اتخلص من السمنة .شكرا

كيف اتخلص من السمنة

1

كيف اتخلص من السمنة

1- ممارسة رياضة متعبة يومياً بشكل مكثف 2- تغيير نظام الطعام ، إلى نظام صحي والإقتناع بضرورة التغيير. والنظام الصحي يشمل: الكثير من الخضروات، القليل من النشويات والبروتين، وأخذ مضادات الأكسدة مثل الأوميغا 3 و6 3- يمكن ربط الأسنان ، لتقليل الطعام المتناول. 4- يمكن تصغير المعدة بعملية جراحية/ مما يقلل كمية الطعام الداخل إلى المعدة. 5- يمكن استعمال أعشاب قاطعة للشهية، تجعل الإنسان لايشعر بالجوع. وأهم نقطة يجب مراعاتها ، راجع سمنة في القاموس. 6- الإرادة والقرار، فلها التأثير الأكبر

0

2012-09-14 18:12:13

see-answer-arrow

2012-08-02 07:04:20

السلام عليكم ........ ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بأن وزني 81 وطولي 168

ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بان وزني وطولي

1

ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بان وزني وطولي

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.

0

2012-08-03 07:16:25

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics