ماهي الوضعية الصحيحة للنوم؟

Q: ماهي طريقة النوم الصحيحه والسليمه؟ وهل يوجد اضرار للنوم ع البطن؟وهل يوجد ضرر اذا كان البطن ممتلئ او جوعان اثناء النوم؟

أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم وذلك لأن: - الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها، وأسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية. - كما أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي.

Q: السلام عليكم هل يمكنكم ان توجهونا للكيفية الصحيحة لتناول عسل الملكات حتى نستفيد من منافعة بشكل جيد

كمية عسل الملكات اليومية لا يجب أن تتجاوز ثلاثة غرامات، يعني راس الملعقة الصغيرة.

Q: انا امارس العادة السرية بين فترة واخرى ( بين كل اسبوعين تقريبا ) ما هو الدواء المناسب وما الطريقة الصحيحة للابتعادد عنها ؟ ولكم مني جزيل الشكر والتقدير

ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: السلام عليكم لديا سؤال فيما يخص دواء هايدروكسيل مضاد الهستامين هل له ضرر عند مريض قام بعملية جراحية للبروستات مع العلم المريض لا يجد طريقة للنوم

الاعراض الجانبية الشائعة لهيدوكسيل : الجهاز العصبي المركزي: دوخة، نعاس، التعب، هلوسة، الصداع، العصبية و النوبات الجلد: الحكة، الطفح الجلدي، الشرى الجهاز الهضمي: جفاف الفم العضلات: قد تحدث حركات غير ارادية العين: عدم وضوح الرؤية - التحسس

Q: السلام عليكم ان في 18 من عمري عند دخولي للحمام لاستحمام و عند الانتهاء ادهب للنوم و عندما استيقظ ارى قليل من المني و معه قليل من الدم

يجب اجراء فحص للادرار وفحص للسائل المنوي

Q: ماهي العادة سرية

عادة سرية (عادة سرية)Masturbation Sexual Health ( الصحة الجنسية ) أو الاستمناء ، وهي إفراز المني إما بالإحتلام، أو بواسطة الإحتكاك مع الأعضاء التناسلية.تهيج جنسي بغير الجماع، بتهيج الأعضاء الجنسية للشخص ذاته للوصول إلى الإرجاز، أو الهزة الجماع. وهذه العادة منتشرة لدى الأطفال والشباب ، وكذلك لدى بعض الكبار.

Q: ماهي فوائد اي فيت

عباره عن كبسولات تحتوي على سائل هلامي تفيد الشعر..... و البشره تكثف الشعر وتغذيه وتعطي نضاره للبشره

Q: ماهي حيونات منويه كسوله

يعني حركته قليلة ، وقد يكون عيب في الذيل، أوفي المنوي ذاته، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: ماهي علاج سرعة القذف

- العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: ماهي مقويات الصحة الجنسية؟

للتغلب على ضعف الانتصاب ننصحك بعدم تناول اي من علاجات محفزات الإنتصاب إلا بعد الرجوع للطبيب المختص أو الصيدلاني فقد تكون هنالك تداخلات دوائية تسبب أضرار على صحه الانسان، وممارسة الرياضه بشكل دوري ويومي، والإبتعاد عن التوتر والضغط النفسي، و الإقلاع عن التدخين، السيطرة على قراءة سكر الدم والضغط، ممارسة بعض المداعبات الجنسية قبل بدأ عملية الجماع