تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماافضل الطرق المتبعه والكميه والوقت للأكل والشرب والرياضه قبل عملية الجماع؟
17 أكتوبر 2010
514
ماافضل الطرق المتبعه والكميه والوقت للأكل والشرب والرياضه قبل عملية الجماع؟
1
2010-10-17T01:18:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تصرف بكل عادي وطبيعي ولا ترهق نفسك بلون البقرة.
0
2010-10-19T21:28:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-27726#answer-0
تصرف بكل عادي وطبيعي ولا ترهق نفسك بلون البقرة. اقرأ المزيد
تصرف بكل عادي وطبيعي ولا ترهق نفسك بلون البقرة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
بعد ترك العاده السريه ما هي المده التي يعود اليها الجسم والعقل لحالته الطبيعيه والادويه التي تساعد لذلك وهل ممارسه...
يوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول ممارسة العادة السرية، ومن أبرزها ماذا يحدث اذا تركت العاده لمدة 90 يوم؟
تجدر الإشارة إلى أنه بعد ترك ممارسة العادة السرية تبدأ فسيولوجية الجسم، بما في ذلك نشاط الجسم والعقل بالعودة بشكل تدريجي إلى طبيعتهم خلال بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر، حيث يجب أن يتم أخذ الوقت الكافي والإيقان أن الأمر يحدث بصورة تدريجية. ومن الجدير بالذكر، أنه في حال ترك ممارسة العادة السرية دون استخدام الأدوية فلا يوجد حاجة اللجوء للأدوية من أجل استعادة الحالة الطبيعية للجسم، ولكن يمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء وتقليل مدة التعافي بعد ترك ممارسة العادة السرية:
- تجنب المواقع والأفلام والصور الإباحية.
- ضرورة الحفاظ على النشاط، عن طريق ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة.
- إعادة تركيز الطاقة ومحاولة العثور على الإثارة والمتعة في غير العادة السرية.
- طلب الاستشارة من الأخصائيين النفسيين.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
- ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف التوتر، وتركيز الطاقة بشكل إيجابي، والشعور بالسعادة والاسترخاء.
- تجربة الانضمام لمجموعات الدعم.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتينات، والكربوهيدرات، والفيتامينات المختلفة.
- إجراء فحوصات مخصصة للكشف عن وجود نقص في الفيتامينات والمعادن، من أجل تعويضها عن طريق المكملات الغذائية اللازمة.
في معظم الحالات، تشكل العادة السرية جزء طبيعي من النشاط الجنسي وتختلف مدة الشفاء من جسم لآخر. يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم التحسن على الرغم من اتباع النصائح المذكورة أعلاه، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التوقف عن ممارسة العادة السرية ما يلي:
- ظهور المشاعر السلبية لدى الشخص، بما في ذلك الندم والتوتر.
- تداخل العادة السرية مع الأنشطة والواجبات اليومية، حيث يصاب البعض بالإدمان عليها.
- ظهور أعراض جانبية شديدة، مثل تهيج الجلد وتورم القضيب والتأثير على عملية القذف.
- حدوث انخفاض في الحساسية الجنسية، مما يسبب التأثير على القذف والانتصاب والنشوة الجنسية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا نزلت وزني الى الوزن الذي ارغبه وهذا الوزن الذي وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها هذا...
عليك الاهتمام أيضاً ببمارسة الرياضة للحفاظ على نشاط الدورة الدموية ، وتناول الغذاء المتوازن.وتابع المراقبة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما علاج قلة الحيوانات المنويه وعدم حركتها افضل المراكز الطبيه لعلاجها بجده او الرياض وشكرا
لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-
ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله. كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص،
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهى الاجراءات الازمه قبل عمل تحليل السايل المنوى وهل يجوز ان تساعد الزوجه به
يجب مراعاة التعليمات التالية لجمع عينة من أجل فحص السائل المنوي:
- يجب تجميع عينة السائل المنوي في وعاء نظيف خال من أي مواد كيميائية.
- يجب أن يتم فحص العينة في المختبر خلال ساعة من تقديم العينة للمختبر.
- يجب تجنب شرب الكحول قبل فحص السائل المنوي.
- تجنب ممارسة العادة السرية أو الجماع لمدة 2-5 أيام قبل الاختبار للتأكد أن عدد الحيوانات المنوية سيكون أعلى مستوى ممكن مع مراعاة عدم الامتناع عن الجماع لأكثر من أسبوعين.
- تجنب استخدام أي مواد أو أدوات (المزلقات أو الواقي الذكري) عند تجميع العينة لأنها من الممكن أن تؤثر على مدى سهولة حركة الحيوانات المنوية.
- يجب إخبار الطبيب عن جميع الأدوية والأعشاب المستخدمة.
- يجب مراعاة جمع كامل كمية العينة في الوعاء المخصص.
للمزيد: الإحتياطات اللازمة لإجراء التحاليل Tests Precautions / تغير لون المني: على ماذا يدل؟ / حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
المرجع: What Is Semen Analysis?
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
ماهو الاكل المناسب لزياده المني عند الرجل
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 37
في صحة الرجل
متزوج وعندى27 سنه ماهى الرياضه التى امارسها لكى تنشط الحيوانات المنويه حيث ان الحركه Aصفر % وB 15% وهل عدد...
هذا العدد كافي لحدوث الحمل، ولزيادة العدد عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ضعف الانتصاب وضعف الحيوانات المنويه وطريقه العلاج وما هو الغذاء الصحى لكلا الحالتين
الاطعمه الغنيه بالفسفور كالسمك بعض المكسرات كالكاشو .. الخضراوات كالجرجير .. الفواكه كالبطيخ
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أرغب في تناول حبوب (لجام) استخدمت الجرعة ٣٠مل فكان تأثيرها ضعيف استخدمت الجرعة ٦٠مل فكان تأثيرها قوي جداً زيادة عن...
لا يجب تناول هذه الأدوية بدون استشارة طبيبك، راجع طبيبك !!!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل يوجد بعد التمرينات وبعض المشروبات والفواكه والخضروات التي تحرق دهون الثدي علما باني شاب 18 عام اعاني من هذه...
الغالب أن الموضوع يتعلق بالخارطة الجينية، راجع اختصاصي غدد صماء.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهو المفيد من الفاكهة لانقاص الوزن
فيما يلي قائمة الفاكه والخضار التي تفيد في إنقاص الوزن:
- الأناناس Pineapple
- الجوز العادي Walnut
- أكليل بوقيسي Meadowsweet
- ورق العنب
- البصل Onion
- الكرفس Celery
- الكمثرى "الأجاص" Pyrus (Pear)
- بذور الكمون والليمون
- الكوسة Marrow Courgette
- تناولي مزيدا من ثمار الغريب فروت يوميا و خصوصا لدى الشعور بالجوع فقد ثبت علميا انها الفاكهة الوحيدة التي تؤدي الى سرعة انقاص الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين