عايز اعدل منطقة البطن بحيث اكون جسم رياضى عريض الكتفين و رفيع من بداية منطقة الوسط ( البطن ) ارجو الرد اعمل ايه عشان اعدل منطقة البطن ملاحطة ان عمرى 20 عام ؟؟؟؟ و شكرا جزيلا

2013-05-27
1 إجابة السؤال 2019-09-10
عليك ممترسة الرياضة، ويفضل بإشراف نادي رياضي والتدريب على كمال الأجسام. 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
عليك ممترسة الرياضة، ويفضل بإشراف نادي رياضي والتدريب على كمال الأجسام.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-08 23:55:42

انا عمري 18 هل نمو جسمي وقف بي التحديد هل العضو الذكري وقف نموه ارجو الرد لي من هم اكبر مني في العمر ارجو الرد وشكرا؟

انا هل نمو جسمي وقف بي التحديد هل العضو الذكري وقف نموه الرد لي من هم اكبر مني في العمر الرد و

1

انا هل نمو جسمي وقف بي التحديد هل العضو الذكري وقف نموه الرد لي من هم اكبر مني في العمر الرد و

النمو ينتهي في بداية العشرينات والطول العادي للقضيب من ٨-١٨ سم!!

0

2015-12-13 15:34:03

see-answer-arrow

2015-11-27 02:32:14

انا شاب عمري ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف ومحتاج حد يساعدني وعايز اعوض الوزن اللي خسرتو من جسمي ياريت لو ف علاج يبقى حلو وشكرا

انا ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف ومحتاج حد يساعدني وعايز اعوض الوزن اللي خسرتو من جسمي ياريت لو ف علاج يبقى حلو و

1

انا ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف ومحتاج حد يساعدني وعايز اعوض الوزن اللي خسرتو من جسمي ياريت لو ف علاج يبقى حلو و

لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-11-29 11:12:09

see-answer-arrow

2015-09-04 18:54:37

انا عمرى 17 سنه و قضيبى ليس طويل ولا حتى ضخم انه مثله مثل سن 12 عام لم يختلف شئ فهل يمكت ان يكبر قضيبى بعد 17 عام مع العلم ان جسمى رياضى و لكن اشعر بالأحباط؟ ارجو الرد

انا عمرى و قضيبى ليس طويل ولا حتى ضخم انه مثله مثل سن لم يختلف شئ فهل يمكت ان يكبر قضيبى بعد مع العلم ان جسمى رياضى و لكن اشعر بالاحباط الرد

3

انا عمرى و قضيبى ليس طويل ولا حتى ضخم انه مثله مثل سن لم يختلف شئ فهل يمكت ان يكبر قضيبى بعد مع العلم ان جسمى رياضى و لكن اشعر بالاحباط الرد

لا داعي للاحباط انتظر حتى عمر العشرين

0

2015-09-05 10:48:55

see-answer-arrow

2015-08-16 18:02:18

عمرى 19 اعانى من انتفاخ وانكماش حلمتى الثدى مع العلم انى رياضى ولا يو جد اى تراكمات دهون اهنالك اى حل غير الجراحه

عمرى اعانى من انتفاخ وانكماش حلمتى الثدى مع العلم انى رياضى ولا يو جد اى تراكمات دهون ا اى حل غير الجراحه

1

عمرى اعانى من انتفاخ وانكماش حلمتى الثدى مع العلم انى رياضى ولا يو جد اى تراكمات دهون ا اى حل غير الجراحه

ربما لا داعي لعمل شيء ، راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

0

2015-08-18 15:38:09

see-answer-arrow

2013-04-29 12:56:46

ما هو النظام الأمثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى 65 كيلو جرام وطولى 180 سم

ما هو النظام الامثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى كيلو جرام وطولى سم

1

ما هو النظام الامثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى كيلو جرام وطولى سم

لا داعي للقلق، فزيادة الوزن تأتي طبيعياً بعد الزواج والاستقرار، وهي في الغالب وراثية، وقد تكون نحيفاً بالوراثة، المهم أن تكون صحتك جيدة، ولا تستعجل على السمنة وأمراضها.

0

2013-04-30 05:25:53

see-answer-arrow

2012-10-29 03:17:46

انا عندي 16 سنة لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني 54 مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

انا عندي لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

1

انا عندي لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

١- أنت في عمر النمو ، فطول بالك ٢- حجم الجسم يتحدد غالباً بالجينات، ٣- عليك ممارسة الرياضة اليومية وتناول التغذية المتوازنة التي تساعد على النمو المتوازن. ٤- يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة، والأفضل منها الخضروات والفواكه.

0

2012-10-29 07:42:32

see-answer-arrow

2012-07-04 13:06:04

لدى والدي مرض الفتق مند 2004 أسفل بطنه الجهة اليسرى هل من علاج دون إجراء عملية جراحية لانه يخاف من إجراء العملية وشكرا جزيلا لمجهوداتكم

لدى مرض الفتق مند اسفل بطنه الجهة اليسرى هل من علاج دون اجراء عملية جراحية لانه يخاف من اجراء العملية و جزيلا لمجهوداتكم

1

لدى مرض الفتق مند اسفل بطنه الجهة اليسرى هل من علاج دون اجراء عملية جراحية لانه يخاف من اجراء العملية و جزيلا لمجهوداتكم

يمكن علاج الفتق عن طريق وضع حزام جلدي يمسك الفتق ويمنع هبوطه، ولكن هذا يعتمد على حجم الفتق وحجم الفتحة، ولكن عملية الفتق عملية صغيرة ولا يحتاج المريض لإقامة طويلة في المستشفى، لذلك يجب تقييم الموضوع مع الجراح ومناقشة الحل الأنسب.

0

2012-07-05 08:07:16

see-answer-arrow

2012-05-25 20:50:57

السلام عليكم دكتور انا احس بمشيتي فيها انوعاج رحت على الدكتور حكالي ما في ايشي , رحت على دكتور ثاني حكالي المشكلة عند كتافك حكالي بدهم مشد ولمدة 6اشهر برجع مشيتك مستقيمة , سوالي لك هل للمشد الكتفين لهم اضرار على الجسم , وشكرا لك ايها الاطباء جميعا ,

انا احس بمشيتي فيها انوعاج رحت على ال حكالي ما في ايشي رحت على ثاني حكالي المشكلة عند كتافك حكالي بدهم مشد ولمدة اشهر برجع مشيتك مستقيمة لك هل للمشد الكتفين لهم اضرار على الجسم و لك ايها الاطباء جميعا

1

انا احس بمشيتي فيها انوعاج رحت على ال حكالي ما في ايشي رحت على ثاني حكالي المشكلة عند كتافك حكالي بدهم مشد ولمدة اشهر برجع مشيتك مستقيمة لك هل للمشد...

لا نستطيع الحكم بسهولة نظراً لعدم وجود تشخيص دقيق، المشد بشكل عام يجب أن يخدم وضع معين، راجع طبيبك، أو فصل السؤال.

0

2012-05-26 11:06:04

see-answer-arrow

2011-04-16 16:21:59

السلام عليكم انا سنى26سنه وطولى183سم ووزنى115وجربت طرق كتير اوى علشان انزل وزنى مثل الرياضه وكان بنزل بصيط وبعدن يرجع تانى لو فى حل قلولى اعمل ايه وانا بلعب دلوقتى حديد مع الجر هل ممكن استخدم كرمات ازالة الدهون فى مناطق معينه فى الجسم زى اسفل البطن وعند الفخدين وبعد كدة مش هيبقى فى ترهلات فى الجلد

انا سنى وطولىسم ووزنىوجربت طرق كتير اوى علشان انزل وزنى مثل الرياضه وكان بنزل بصيط وبعدن يرجع تانى لو فى حل قلولى اعمل ايه وانا بلعب دلوقتى حديد مع الجر هل ممكن استخدم كرمات ازالة الدهون فى مناطق معينه فى الجسم زى اسفل البطن وعند الفخدين وبعد كدة مش هيبقى فى ترهلات فى الجلد

1

انا سنى وطولىسم ووزنىوجربت طرق كتير اوى علشان انزل وزنى مثل الرياضه وكان بنزل بصيط وبعدن يرجع تانى لو فى حل قلولى اعمل ايه وانا بلعب دلوقتى حديد مع ا...

عندك زيادة وزن بمقدار 38كغموفي هذه الحالة من الصعب إزالتهن بالكريمات لأن مفعولها بسيط جدا ، وأفضل طريقة لإزالة الوزن الزائد هي عمل حمية ذات سعرات حرارنة قليلة تتراوح ما بين 1100-1200سعرا تجصل عليها من أكل الخضروات الخضراء وتجنب الدهنيات واللحوم الحمراء وقلل من السكريات ، وإذا فشلت فيمكنك التفكيرفي إجراء عملية ربط المعدة

0

2011-04-25 11:14:47

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics