كيف احافظ على الاسنان

بالغذاء الصحي السليم و تنظيف الاسنان بإنتظام و الابتعاد عن العادات الضارة و مراجعة الطبيب دوريا للكشف.

النظافة الفموية اليومية بطريقة صحيحة زيارة عيادة طبيب اﻻسنان دوريا على اﻻقل مرة بالسنة والتغذية الجيدة وعموما هناك طريقة وقائية يالصاق مادة على سطح السن المشكوك بانه عرضة للتسوس

بامكانك الحصول على جلسة لتبييض اسنانك لدى الطبيب

بتنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام و استعمال الخيط الطبي قدر الامكان مرة قبل النوم ... مع اتباع الطريقة الصحيحة في التنظيف ....و استعمال غسولات فموية متنوعة في كل فترة ..... و تجنب المضمضة بالماء و الملح لفترة طويلة.... و الاكثار من شرب الماء

فى طب الاسنان الحديث صار من الممكن اجراء تبييض للاسنان او تغليف للاسنان بدرجة اللون الذى ترغبين وتتخلصى من الاصفرار وكل حاله مما ذكرت لها خصائصها وطرقها المعروفه علميا على مستوى العالم فاذا اردت تبييض الاسنان على سبيل المثال فذلك يتم فى عيادة طبيب الاسنان بواسطة الليزر وتوجد حالات لا يمكن تبييضها بل تحتاج الى تلبيس او تغليف من ارقى انواع التركيبات السنبه وخاصة الزيركون

و عليكم السلام. .. تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام ... الاقلال من تناول السكريات ... استعمال معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد و غيرها من العناصر المفيدة لتقوية سطح المينا.... استخدام الخيط الطبي مرة قبل النوم ... اصلاح الأسنان في حالة وجود تسوسات ... استعمال مطهرلت فمية طبية مثل الكلورهيكسيدين ... مصادر فيتامين سي الطبيعية مثل البرتقال و الليمون مفيدة لصحة اللثة .... في حالة وجود نزيف في اللثة او تورم يجب مراجعة الطبيب.

التنظيف المستمر 3 مرات باليوم بالفرشاة و المعجون مع استعمال الخيط الطبي - التقليل من استخدام المطهرات الفموية التي تحتوي على الكحول لان مادة الكحول تؤثر على صلابة الحشوة على المدى البعيد - تجنب فتح العلب المعدنية او العض على اشياء صلبة بالاسنان المحشية - فحص الحشوات كل 6 اشهر عند طبيب الاسنان

عليك بتنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون بالطريقة الصحيحة يوميا بعد كل وجبه و الكشف الطبي كل سته اشهر يساعد على الحفاظ على سلامة الأسنان

تقوية الأسنان بالعناية الفموية اليومية الصحيحة والتغذية الجيدة والزيارات الدورية لطبيب الأسنان

يمكن التخلص من تكلسات اﻻسنان عند طبيب الأسنان وعليك المحافظه على نظافتها باستخدام الفرشاة و المعجون حسب توجيهات طبيبك