السلام عليكم انا اعاني من مشكلة اريد ان ازيد في الوزن خصوصا في منطقة الؤخرة ارجو ان تقدم لي بعض الحبوب او الكبسولات وياريت اكونوا متوفرين عندنا في المغرب جزاكم الله خيرا

للعمل على زيادة الوزن بشكل صحي يمكن اتباع مايلي: 1. تناول الأغذية المركزة بالطاقة وذلك بتناول كوب عصير عنب بدلاَ من تفاحة صغيرة أو استبدال الحليب مخلوطاَ بالفاكهة بدلا من شرب الحليب فقط والكيك بالكريمة بدل الكيك البسيط. 2. تناول كمية كبيرة من زيت الزيتون مع الزعتر مثلاً أو اضافته الى الحمص أوالفول أواللبنة أو البيض المسلوق في الوجبات العادية خاصة الفطور ويمكن كذلك تناول الزبدة مع المربى والدبس. 3. يمكن اختيار اللحوم المدهنة اذا كانت مستساغة والتقليل من اللحوم الحمراء غير المدهنة. 4. يمكن تناول حوالي 50 غ من المكسرات يوميا لأنها غنية بالزيوت النباتية. 5. يستحسن تناول 3 وجبات خفيفة بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية. ويمكن أن تكون الوجبة الخفيفة عبارة عن سندويش جبنة حلوم أو جبنة جبنة صفراء قابلة للدهن. 6. يجب تناول حصص كبيرة بحيث تملأ المعلقة كاملاَ ويكون الصحن أكبر من الحجم المعتاد عليه مع زيادة الكميات. حتى الشرب يفضل أن يكون بأكواب أكبر من المعتاد عليه. 7. عند البدء بتناول الطعام : يراعى تناول أولاَ الشوربة ثم الطبق الرئيسي ثم بعد ذلك السلطة. 8. يفضل عمل رياضة متوسطة يومياَ وذلك حتى يتحول جزء من الطعام إلى عضلات وليس فقط إلى دهون.

بسم الله الرحمن الرحيم الموضوع/ مساعدة علاج في الخارج بدايتاً أهديكم أطيب التحيات وأعطرها و أعانكم الله على حمل هذه الأمانة و جعلكم ذخرا للإسلام و المسلمين و كل عام و أنت بخير و بعد: . نحيط سيادتكم علما بأنني أنا أخوكم الجريح/ محمد إحسان قد أصبت بتاريخ 30-8-2008 و تم اخذي على مستشفي الشفاء حيث حدث انتفاخ كبير في قدمي اليسري مع العلم أنى لي حوالي ثلاثة سنوات تقريبا وانأ أعاني من الإصابة و تبين أن عندي التهاب حاد في أربطة القدم اليسرى و أعانى أيضا من انسداد في الأوعية الدموية ناتجة عن الإصابة حصلت على تحويله مرضية للعلاج في جمهورية مصر العربية . ومكثت 70 يوم تقريبا في دولة مصر حيث كنت أعاني بالإضافة للإصابة من التهاب حاد في أربطة القدم اليسرى وتم بحمد لله العلاج من الالتهاب الحاد و بقيت الإصابة و هي انسداد في الأوعية اللمفاوية ولا يوجد علاج في مصر لأنهم لا يقومون بعمل عملية لهذه النوعية من الإصابات حيث ذهبت لأطباء أخصائيين في دولة مصر ونصحوني بالسفر إلى دولة أوروبية بالخصوص ألمانيا أو انجلترا أو تركيا واخبروني بأنه يتم العلاج هناك باستخدام الليزر وبدون أي عمليه جراحيه . ولهذا اطلب من سيادتكم مساعدتى وسؤال هو هل يوجد علاج لها ما لالا واي دول عرببة موجود العلاج وكم تكلفية , لاسيما إن الورم بازدياد في القدم أليسري حيث ارتفع الورم وصولا إلي الركبة وبناء عليه ارجوا من سيادتكم المساعدة بأسرع وقت .ولكم مني فائق الاحترام والتقديم. و تفضلوا بقبول فائق الاحترام و التقدير مقدم الطلب / أخوكم/ محمد إحسان

العلاج لانسداد الاقنية اللمفاوية صعب وهو يكون على مراحل العلاج الجراحي صعب و الدراسات حول هذا الموضوع لم تثبت جدواها العمل الجراحي عبارة عن ازالة الشحوم تحت الجلد و في بعض الاحيان عمل وصلة من مكان الانسداد الى وريد كبير و في كلتا العملتين لم يتم اثبات فعالية كبيرة العلاج الاساسي يسمى العلاج مزيل الاحتقان الكامل وهو على عدة مراحل اولاها مرحلة الأولى (مرحلة العلاج) وتشمل العناية الدقيقة بالجلد والأظافر للوقاية من العدوى، والتمارين العلاجية والتدليك مثل تقنية تسمى دليل التصريف الليمفاوي ، وضغط أطرافهم باستخدام مواد الحشو متعدد الطبقات والضمادات . ويتلقى المرضى العلاج يوميا خمسة أيام في الأسبوع ، مع قياسات محيط وحجم أسبوعية لمعرفة ما إذا كان التحسن المستمر. المدة المعتادة للمرحلةالأولى 2-4 أسابيع. المرحلة الثانية (مرحلة الصيانة) للحفاظ على الفائدة التي تحققت فيالمرحلة الأولى. وهو يتألف من لباس ضغط خلال ساعات اليقظة، وإذا لزم الأمر ،ضغط على النفس الضماد في الليل، والعناية بالبشرة والتمارين المستمرة ، وعند الحاجة، والتصريف الليمفاوي الذاتي اليدوي. وينبغي رصد وقياس محيط الطرف حجم كل ستة أشهر. هذه الطريقة هي اكثر طريقة اثبتت فعالية في انقاص حجم الطرف المصاب و لكنها تحتاج الى طاقم طبي مدرب و متخصص في هذا الموضوع

سؤال من أنثى سنة

خدمات طبية

اريد معرفة السن الدي تتوقف ال فيه عن الزيادة في الطول فانا في من و طول

Q: تحياتي يادكتور . انا اعني من تضخم في الثدي على صدري ممكن استشاره طبيه

يجب معرفة هل التضخم على حساب النسيج الشحمي ام النسيج الغدي و ذلك باجراء فحص سريري اذا كان على حساب النسيج الشحمي الحل بتخفيف الوزن و الرياضة و في بعض الحالات العمل الجراحي التجميلي

Q: أنا فتاة، وسؤالي هو: ما هو دور المساعد الاجتماعي في المجال الصحي، وهل له أدوار ثانوية؟ أرجو الإفادة

المساعد الاجتماعي له دور مهم في العلاج والشفاء، ويتركز دوره في تقريب الوضع الاجتماعي للطبيب المعالج ودوره في نشوء المرض وتأثيره في العلاج، وكثير من الأمراض يكون سببها ظروف اجتماعية مثل الفقر أو الحاجة، أو قلة التغذية أو الجهل، وهذا يؤثر على إمكانية توفير الدواء ، ثم الالتزام بتناوله في مواعيده.وكثير من الأمراض تكون الحالة الاجتماعية سبباً رئيساً في تكونها واستمرارها، كما يمكن للمساعد الاجتماعي أن يلعب دوراً في مساعدة كبار السن والأمهات الوالدات في العناية بمرضهم والمساعدة أثناء الولادة.أي أنه يمكن أن يتدخل حيث تكون هناك حاجة لمساعد يفهم الظروف الاجتماعية والصحية للمريض.

Q: السلام عليكم دكتور انا شاب عمري30 واعاني من وجود الشيب في الراس والدقن ممكن اعرف السبب وماهو الحل وشكرا

في االغالب أن الشيب وراثي، ونادراً ما ينتج عن أسباب نفسية، ولكن الشيب لا يشكل مشكلة صحية.

Q: السلام عليكم اريد ان اعرف انواع الجروح وكيفية التعامل معها في علاجها واسعافها؟ وشكرا

تفرق الاتصال والاستمرار الطبيعي للسطح الخارجي لأي جسم، أو عضو داخلي، ناتج عن سبب خارجي، ويختلف عمقه حسب المسبب ويجوز أن يصيب الأنسجة الرخوة التي تلي الجلد، أو الغشاء المخاطي، وكذلك العضلات والمفاصل، أو التجاويف الصدرية والبطنية والجمجمية. تقسم الجروح تبعاً لكيفية حدوثها ولمسبباتها إلى: 1- التسلخات والسحجات: وهي كشوط بالجلد، أو الغشاء المخاطي من احتكاك بجسم غريب. 2- الجروح القطعية: وتنتج ... راجع ا\جرح في القاموس للنزيد، وراجع مقالات الإسعاف الأولي للتعامل مع الجروح.

Q: ما هو علاج ثدي الرجال و كيف يتم التخلص من اذا ممكن من دون جراحة؟

ربما تكون الجراحة هي الحل الأسرع والأمثل، فالعلاج الرياضي طويل الأمد وفعاليته قليلة، والعملية سريعة وبسيطة، ولا داعي للقلق.

Q: لماذا لا يترجم القاموس في الموقع من الانكليزي الى العربي؟

القاموس يحتوي المعاني باللغة العربية والانكليزية، أما برنامج ترجمة كامل فهي عملية مكلفة. ربما في المستقبل.

Q: زوجتي 35 سنه تعاني من اضطراب الوسواس القهري يرافقه الاكتئاب والعصبيه وخصوصا في قبل واثناء وبعد الدوره الشهريه ولديها هلع وخوف من المستقبل ـ ارجو المساعده في العلاج المناسب مع

السفر والاستجمام والتوكل على الله

9 أكتوبر 2011

2345

اريد معرفة السن الدي تتوقف الفتاة فيه عن الزيادة في الطول فانا فتاة في 19 من عمري و طولي 1:75 م المرجو اجابني في اسرع وقت ممكن فقد اقتربت من الجنون

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ابراهيم الهنداوي

إخصاب وأطفال الأنابيب

عزيزتى لدينا القدره على التحكم بالموضوع عن طريق اعطاء الدواء الدى يوقف دلك و يؤدى الى مزيد من الانوته الجماليه د ابراهيم هنداوى مستشار العدد الانجابيه -مدينه الحسين الطبيه الملكيه س الاردن-0776420095

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أكتوبر 2011

طاقم الطبي

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما والطول في الغالب وراثي، من الأفض مراجعة اختصاصي غدد صماء لعمل فحص للهرمونات.

10 أكتوبر 2011