علاج البواسير الناجم عن الجماع الخلفي

الجنس الشرجي قد يزيد من خطر الإصابة بالبواسير أو تفاقمها، وذلك بسبب الضغط والتهيج في منطقة الشرج، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من البواسير:

• النظافة: حافظي على نظافة منطقة الشرج بغسلها بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد التبرز.
• الحمامات الدافئة: اجلسي في حوض ماء دافئ (حمام المقعدة) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لتجنب الإمساك.
• شرب الماء: اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ليونة البراز.
• تجنب الإجهاد: تجنبي الإجهاد أثناء التبرز.
• المراهم والكريمات: استخدمي مراهم أو كريمات موضعية لتخفيف الحكة والالتهاب (يمكن شراؤها من الصيدلية بدون وصفة طبية).

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب؟

• إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
• إذا كان هناك نزيف حاد.
• إذا شعرتِ بألم شديد.