تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي سم وامارس رياضة المشي السريع لمدة دقيقة يوميا علما ان وزني كغم هل
26 نوفمبر 2013
724
عمري 26 سنة طولي 174.5 سم وامارس رياضة المشي السريع لمدة40 - 45 دقيقة يوميا علما ان وزني 63 كغم هل هذا كافي لاحافظ على وزني وهل وزني الان مثالى 40
1
2013-11-26T08:03:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن.
0
2013-11-26T09:00:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-220048#answer-0
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن. اقرأ المزيد
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
عمري 40 سنة ووزني 59 كيلو طولي 164سم اريد عمل بالون وانا متخوفه منه هل يناسبني هذا الإجراء علما بان...
هل احد قال لك ان لديك زيادة بالوزن ؟
مشعر الكتلة الجسمية لديك 22 اي طبيعي تماما ولاتحتاجين سوى المحافظة عليه.
سؤال من أنثى سنة 39
في جراحة عامة
طولي ١٦٥ ووزني ١١٠ كيلو هل يمكن اجراء mini bypass ؟ علما ان لدي ربو
حضرتيك معدل كتله الجسم 40 و هو حد لعمل عمليه من عمليات السمنه و لكن نوع العمليه يتم تحديده بعد الكشف و الذى يحدد نوع العمليه الجراح حسب معطيات كثيرة من ضمنها عمل فحوصات و الربو ليس مشكله اذا تم التحضير للعمليه جيدا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عمري ١٦ ونص طولي ١٦٨ هل هناك امل على زيادة طولي بواسطة ادوية zinc50 mg
ارجو منك مراجعة مقال لي . كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21...وستقرأ معلومات قيمة تستفيد منها كثيرا كما لا أجد ضرورة لتناول دواء Zinc.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
كيف ازيد من طولي وعمري 18 سنة
لديك الفرصة الطبيعية حاليا..
وانصح بقراءة مقال بعنوان..كيف تستطيع زيادة طولك.
مقالات د. نسيب الشبلي على بحث الغوغل.
سؤال من ذكر سنة 23
في جراحة عامة
لدي حالة من Gynomastia أتابعها منذ سنة ألعب كمال الأجسام منذ سنتين وقبلها سنتين ملاكمة طولي 1،71 وزني 75 كلغ...
لايوجد ادوية فقط تدخل جراحى اذاً كان المظهر غير مرغوب به
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عمري14 اريد ان ازيد طولي
الطول يتوقف على جيناتك الوارثية ولكن بالرياضة والطعام الجيد يكون طولك طبيعيا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
نا ابلغ من العمر 14 عاما وأذهب الي صالة جيم وارفع الحديد فهل يؤثر علي العمود الفقري و يضر طولي؟
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام وعليكم انا في عمري ال17 عام وفي المرحله الاخيره من الاعداديه وطولي حوالي 170 ثابت منذوا سنتين هل سوف...
راجعي مقال لي على النت.
مقالات د.نسيب الشبلي.
كيف تستطيع زيادة طولك...
وفيه الكثير من المعلومات المفيدة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم عملت عملية فتق أربي من الجهة اليمنى... سؤالي متي يمكن أن أباشر عملي علما بأن عملي ميكانيكي ومتي...
هل تم تركيب شبكه؟؟؟ في حاله تركيب شبكه يمكنك ممارسه العمل بعد اسبوعين ماعدا حمل الاوزان يفضل بعد 6 اشهر و لو للضروره علي اقل تقدير 3 شهور
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم أنا فتاة عمري 27 سنة أزن 96 كغ أعاني من فتق حجابي إنزلاقي 5 سم منذ سنتين تقريباً...
لا يحتاج الكثير من المرضى أي تدخل جراحي ، بل يجب اتباع بعض الوسائل المتحفظة للعلاج وتشمل: ١-استلقاء المريض على ظهره في الفراش، وجذعه إلى الأعلى، أي بوضع عدة وسائد تحت ظهره، ويفضل الاستلقاء على الجهة اليسرى. ٢-تجنب الأعمال الشاقة كرفع الأثقال وتجنب انحناء الجذع ٣- تناول الطعام بست وجبات قليلة في اليوم ومضغه جيداِ. ٤- إبقاء الجسم بوضع الاعتدال لفترة معينة بعد الأكل ٥-إعطاء أدوية مضادة للحموضة لإزالة أعراض الحرقة والحموضة ٦- تقليل وزن السمينين من المرضى. إما إذا كانت الأعراض شديدة وغير محتملة فيفضل مراجعة اختصاصي جراحة عامة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره