ي العزيز اريد منك رجيم وطول ووزني

icon 12 نوفمبر 2012
icon 677
سلام عليكم دكتوري العزيز اريد منك رجيم عمري 20 وطول 178 ووزني 104
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة الرياضة، وأنصحك بتحويل المسألة من مجرد ريجيم لوقت محدد إلى طريقة حياة دائمة، تعتمد على قلة الأكل وممارسة الرياضة اليومية، لأن جميع الريجيمات تقصد ذلك وتؤدي إلى ذلك.مع تحياتي. 0 2012-11-13T03:28:28+00:00
الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة الرياضة، وأنصحك بتحويل المسألة من مجرد ريجيم لوقت محدد إلى طريقة حياة دائمة، تعتمد على قلة الأكل وممارسة الرياضة اليومية، لأن جميع الريجيمات تقصد ذلك وتؤدي إلى ذلك.مع تحياتي.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
(أديسون)؛ الطبيب الحزين والمريض الهزيل مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
اكزيما اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض