ي العزيز اريد منك رجيم وطول ووزني

icon 12 نوفمبر 2012
icon 644
سلام عليكم دكتوري العزيز اريد منك رجيم عمري 20 وطول 178 ووزني 104
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة الرياضة، وأنصحك بتحويل المسألة من مجرد ريجيم لوقت محدد إلى طريقة حياة دائمة، تعتمد على قلة الأكل وممارسة الرياضة اليومية، لأن جميع الريجيمات تقصد ذلك وتؤدي إلى ذلك.مع تحياتي. 0 2012-11-13T03:28:28+00:00
الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة... اقرأ المزيد
الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة الرياضة، وأنصحك بتحويل المسألة من مجرد ريجيم لوقت محدد إلى طريقة حياة دائمة، تعتمد على قلة الأكل وممارسة الرياضة اليومية، لأن جميع الريجيمات تقصد ذلك وتؤدي إلى ذلك.مع تحياتي.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين سي عن طريق الوريد مقالات طبية
أضرار الذكاء الاصطناعي النفسية أخبار طبية
اكزيما اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً