تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ي العزيز اريد منك رجيم وطول ووزني
12 نوفمبر 2012
665
سلام عليكم دكتوري العزيز اريد منك رجيم عمري 20 وطول 178 ووزني 104
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-11-12T16:59:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة الرياضة، وأنصحك بتحويل المسألة من مجرد ريجيم لوقت محدد إلى طريقة حياة دائمة، تعتمد على قلة الأكل وممارسة الرياضة اليومية، لأن جميع الريجيمات تقصد ذلك وتؤدي إلى ذلك.مع تحياتي.
0
2012-11-13T03:28:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84-178-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-104-107940#answer-0
الذي يفصل الريجيم هو اختصاصي التغذية، أنا شخصياً لا أؤمن بالريجيمات، وأعتقد أن المشكلة هي في كمية الأكل، ثم ممارسة الرياضة، وأنصحك بتحويل المسألة من مجرد ريجيم لوقت محدد إلى طريقة حياة دائمة، تعتمد على قلة الأكل وممارسة الرياضة اليومية، لأن جميع الريجيمات تقصد ذلك وتؤدي إلى ذلك.مع تحياتي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
دكتوري العزيز اعطني وصفة لتقوية الرغبة الجنسية وتكثيف السائل المنوي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
مساء الخير دكتور عبد العزيز اللبدي انا بسمة من الجزائر عمري 22 سنة ووزني 45 كغ و طولي 1,64 م...
سؤال من ذكر سنة 17
في جراحة عامة
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعني من جرح في اسفل فتحت الشرج زي شرطة السكين اريد منك الحل وشكرن
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
عمري 20 وعندي فتق الحجاب الحاجز بسيط ووزني جيد واتبعت التعليمات والعلاجات ولكن لم اشعر باي تحسن والطبيب قال صغير...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم انا عمري 19 اعاني من السمنة المفرطة حيث طولي 167 ووزني 98 حاولت التخفيف من الطام لكن دون...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عندي فتق كبير عمري 53سنه لايوجد عندي امراض مالحمدلله نامل منك توضيح المصعفات ونسبة نجاح العمليه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا رجل وعندي مشكلة وهي بروز في الصدر وهذا يسبب لي الاحراج ومثلها الارداف تكفى اريد حل منك يادكنور
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم انا عمري 20 ظهرت لي حبة صغيرةفي فتجة الشرج وبحس بألم بسيط
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
سلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة عندي جرح شرجي هل يمكن علاجه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم انا عمري ١٦ سنه ووزني ١٢٩ كجم وطولي ١٥٨ سم واريد عمل عملية تكميم هل هي مناسبه لي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3890
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6766
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين