تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف استطيع التخلص من الدوالي البسيطه في بدايتها حتى لاتزداد علما بان و
24 يونيو 2011
1765
كيف استطيع التخلص من الدوالي البسيطه في بدايتها حتى لاتزداد علما بان عمري 30 سنه واعمل وظهرت من سنتين بشكل بيسط واخاف من تطورهاواسباب ظهورها
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينبغي اجراء فحص طبي لتحديد شدتها والكشف عن أي عامل مرسب لها عندك لا سيما إن كان هناك حالة مرضية أخرى موجود تُساعد على ذلك كالبدانة أو ما شابه، ونصصحك أضاً بتغير نمط الحياة اليومية وتجنب الوقوف لفترات طويلة مع عمل جلسلات استراحة خلال النهار لمجة 40 دقيقة أو أكثر ثلاثة مرات يومياً توزنين فيا في وضع الاستلقاء والساقين مرتفعين ، وينبفي عدم لبس ملابس ضيقة خاصة في منطقة الخصر، والإكثار من التمارين الرياضية لا سيما التي يتخللها المشي وحركة الساقين
0
2011-06-24 14:36:43
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-49248
طاقم الطبي
ينبغي اجراء فحص طبي لتحديد شدتها والكشف عن أي عامل مرسب لها عندك لا سيما إن كان هناك حالة مرضية أخرى موجود تُساعد على ذلك كالبدانة أو ما شابه، ونصصحك أضاً بتغير نمط الحياة اليومية وتجنب الوقوف لفترات طويلة مع عمل جلسلات استراحة خلال النهار لمجة 40 دقيقة أو أكثر ثلاثة مرات يومياً توزنين فيا في وضع الاستلقاء والساقين مرتفعين ، وينبفي عدم لبس ملابس ضيقة خاصة في منطقة الخصر، والإكثار من التمارين الرياضية لا سيما التي يتخللها المشي وحركة الساقين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 27 عاما مدخن واشعر بألم في صدري شديد جدا عند المشي أو الركض لمده طويله...
لا بد من اجراء فحص طبي سريري لبيان اذا ما كان ألم متعلق بعضلات القفص الصدري وخاصة العضلات الوربية الذي عادة ما يكون بسبب اجهاد أو التهاب عدوائي، أو أنه من داخل الصدر أي من الأنسجة والأعضاء الداخلية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الجهة اليسرى من الصدر ((ليس دائم )) وخصوصا بعد اكل وجبة دسمة ،واستطيع ان احدد مكان...
لا داعي للقلق فقد لا تكون سوى تقلصات عضلية عابرة ولكن للوقوف على تفاصيل أكثر لا بد من الفحص الطبي خاصة لتحديد مكانه بالضبط وامتداداته وما يرافقه من اشارات أو أعراض آخرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره