كيف استطيع التخلص من الدوالي البسيطه في بدايتها حتى لاتزداد علما بان و

كيف استطيع التخلص من الدوالي البسيطه في بدايتها حتى لاتزداد علما بان و
icon 24 يونيو 2011
icon 1781
كيف استطيع التخلص من الدوالي البسيطه في بدايتها حتى لاتزداد علما بان عمري 30 سنه واعمل وظهرت من سنتين بشكل بيسط واخاف من تطورهاواسباب ظهورها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينبغي اجراء فحص طبي لتحديد شدتها والكشف عن أي عامل مرسب لها عندك لا سيما إن كان هناك حالة مرضية أخرى موجود تُساعد على ذلك كالبدانة أو ما شابه، ونصصحك أضاً بتغير نمط الحياة اليومية وتجنب الوقوف لفترات طويلة مع عمل جلسلات استراحة خلال النهار لمجة 40 دقيقة أو أكثر ثلاثة مرات يومياً توزنين فيا في وضع الاستلقاء والساقين مرتفعين ، وينبفي عدم لبس ملابس ضيقة خاصة في منطقة الخصر، والإكثار من التمارين الرياضية لا سيما التي يتخللها المشي وحركة الساقين 0 2011-06-24 14:36:43
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ينبغي اجراء فحص طبي لتحديد شدتها والكشف عن أي عامل مرسب لها عندك لا سيما إن كان هناك حالة مرضية أخرى موجود تُساعد على ذلك كالبدانة أو ما شابه، ونصصحك أضاً بتغير نمط الحياة اليومية وتجنب الوقوف لفترات طويلة مع عمل جلسلات استراحة خلال النهار لمجة 40 دقيقة أو أكثر ثلاثة مرات يومياً توزنين فيا في وضع الاستلقاء والساقين مرتفعين ، وينبفي عدم لبس ملابس ضيقة خاصة في منطقة الخصر، والإكثار من التمارين الرياضية لا سيما التي يتخللها المشي وحركة الساقين

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة القلب والشرايين

سؤال من ذكر سنة

في جراحة القلب والشرايين

انا شاب ابلغ من العمر 27 عاما مدخن واشعر بألم في صدري شديد جدا عند المشي أو الركض لمده طويله...

لا بد من اجراء فحص طبي سريري لبيان اذا ما كان ألم متعلق بعضلات القفص الصدري وخاصة العضلات الوربية الذي عادة ما يكون بسبب اجهاد أو التهاب عدوائي، أو أنه من داخل الصدر أي من الأنسجة والأعضاء الداخلية

سؤال من ذكر سنة

في جراحة القلب والشرايين

اعاني من الم في الجهة اليسرى من الصدر ((ليس دائم )) وخصوصا بعد اكل وجبة دسمة ،واستطيع ان احدد مكان...

لا داعي للقلق فقد لا تكون سوى تقلصات عضلية عابرة ولكن للوقوف على تفاصيل أكثر لا بد من الفحص الطبي خاصة لتحديد مكانه بالضبط وامتداداته وما يرافقه من اشارات أو أعراض آخرى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
كيف يؤثر الطعام على المخ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً