ما هى الاغذية المغذية للجسم بشكل وما هى الاغذية المغذية للركبة الفارغة

ما هى الاغذية المغذية للجسم بشكل وما هى الاغذية المغذية للركبة الفارغة
icon 19 فبراير 2016
icon 621
ما هى الاغذية المغذية للجسم بشكل عام ؟ وما هى الاغذية المغذية للركبة الفارغة لملئها وعدم ترقعتها و خشونتها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المقادم أو الكوارع والبرغل مفيدين للركبة 0 2016-02-20 16:36:20
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
جراحة العظام والمفاصل
المقادم أو الكوارع والبرغل مفيدين للركبة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ما هى اسباب سماع صوت " طرقعة " للمفاصل اليدين والركبتين عند الثنى علماً بان وزنى زائد ولكن ليس بدرجة...

صوت طرقعة المفاصل في مثل عمرك غالبا يكون بسبب ضعف في قوة العضلات من الضروري العمل على تقوية الاطراف العلوية والسفلية وصوت طرقعة المفاصل وليس احتكاكها ليس مرضيا

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

هل يمكن علاج ليونة العظام ومرونتها في سن الشباب والتى تؤثر بشكل كبير علي شكل الاصابع ومفصل اليد وضعف عضلات...

هناك ما يسمى لين العظام وفي درجات متقدمة هشاشة او ترقق العظام , اذا كان هذا ما تسالين عنه فمن الضروري معرفة الاسباب المؤدية لهذه الحالة وينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية . مرونة المفاصل والمقصود ثني ومد المفصل بدرجة اكبر من المعتاد بحيث يستطيع المريض ملامسة الارض براحتيه بثني جذعه بكل بساطة , ثني اصابع اليد لتلامس الرسغ , ليونة زائدة في مفصل الكوع كل هذه الاشارات قد تكون مصاحبة لعلامات اخرى يتم كشفها لدى اخصائي مفاصل كارتفاع سقف الحلق وبعض مشاكل القلب , قد تكزن هذه الليونة طبيعية ويمكن الحد منها بتقوية عضلات الجسم من خلال السباحة او كمال الاجسام تحت اشراف خبير رياضي بعد التاكد من السبب

سؤال من ذكر سنة 36

في جراحة العظام

السلام عليكم ما مدى خطورة الحقن التي تعطى في الركب لعودة عمل المفصل الى الشكل الطبيعي؟؟؟

هناك العديد من انواع الحقن التي تعطي في الركب منها الكورتيزون ومنها حامض الهيلرونيك وهذه الحقنه تعطى لتخفيف الالم لفترة محددة وليس كعلاج وتستخدم للمرضى الذين ياعنون من احتكاك المفاصل في المراحل الاولى ومشكلتها غالية جداً وعلمياً لا يوجد فائدة لها على المدى البعيد، اما بالنسبة للكورتيزون فهو خطير جداً.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ماهى التمارين المناسبة بعد عملية الغضروف فى العمود الفقري

تحريك القدم إما من خلال النوم على الأرض ورفع القدم للأعلى وللأسفل باستمرار، أو تمارين تقلصات البطن، أو سحب الكعب للأعلى وللأسفل، ويمكن بعد أيام متقدمة من اعملية القيام بتمارين التقرفص والإرتكاز على الجدار وبعدها الوقوف للأعلى وللأسفل باستمرار، أو رفع القدمين أثناء الوقوف للأعلى وللأسفل أو رفع الساق أثناء النوم على الأرض للأعلى وللأسفل.
المراجع

https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/low-back-surgery-exercise-guide/

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً