عندي الم في منتصف الظهر اوجانبي الظهر ويشتد عند التعرض للبرد او ممارسة الرياضة

icon 11 نوفمبر 2010
icon 1004
عندي الم في منتصف الظهر اوجانبي الظهر ويشتد عند التعرض للبرد او ممارسة الرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الالم الذي تعاني منه ناتج عن تقلص عضلي, ينصح بعمل تمارين تقوية عضلات الظهر و مراجعة مركز علاج طبيعي 0 2010-12-01 06:59:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الالم الذي تعاني منه ناتج عن تقلص عضلي, ينصح بعمل تمارين تقوية عضلات الظهر و مراجعة مركز علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

يوجد لديه الم شديد في المنطقه الاسفنجيه في اسفل الظهرالجهة اليسرى يظهرعندالجلوس على شي صلب والتعرض للبرودة المكيف و عند...

أنت بحاجة لتمارين لتليين عضلات الظهر فالمشي غير كافي لذلك، يمكنك عمل التمارين في مركز رياضي أو في البيت ولكن استشارة خبير الرياضة مهم.

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

الم في الركبتين اثناء المشي وخاصة عند أي ارتفاع ولو بسيط وعند ثني الركبتين اقل من دقيقة اشعر بالم في...

الحالة التي تشكو منها لها شقين: الشق الأول يتعلق بصابونة الركبة فيها خشونة وتحتاج إلى جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ. الشق الثاني ألم في الساق مع تنميل هذا سببه قلة لياقة بدنية فأنت بحاجة إلى مراجعة لياقتك البدنية وإجراء بعض التمارين الخاصة لتقوية العضلات.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

عندي الم فظيع في ظهري مابين الكتفين و عند القطانيه والم في كعب قدمي عند المشي والجري والجلوس كثير

في الغالب الام الظهر في هذا العمرنتيجة شد عضلي حاد , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف من خلال مركز علاج طبيعي . بالنسبة لالام الكعب ينصح عمل صورة شعاعية للقدم فقد يكون السبب وجود سن عظمي , بعد صورة الاشعة عليك مراجعة جراح عظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم.. كنت بالحرم ونتيجة الزحام حصل لي تمزق بعضل اسفل الكتف الأيسر والم شديد في عظام القفص الصدري الايسر...

اذا لم يكن عندك اي امراض او حساسية خذ مضاد التهاب لاكورتيزوني.... ك الكاتافلام... 50 مجم بعد الاكل مرتين في اليوم لمدة 3 ايام... و اذا استمر الالم ناظر طبيب متخصص...

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم الم في اعلي الظهر والرقبة بعد القيام من الجلوس والاستلقا والتدخين تحول بعد 4ايام من استخدام اقراص مسكنة...

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً