عمرى وطولى سم كيف اتغلب على قصر قامتى وبشكل عاجل وهل عمر معين يتوقف عن

الأسباب الوراثية تلعب دورا هاما وكذلك طبيعة التغذية في السن المبكر.

احتمال زيادة الطول في عمرك ضعيفة نسبيا

طولك يندرج تحت إطار الطول المتوسط لا يوجد طرق للاطاله في هذا السن إلا بعمليات قص العظام وتركيب أجهزة لمده 6 شهور. عمليات مجهدة ومكلفه . لا ننصح بها إلا للمضطرين

لا يوجد اي طرق للتطويل الا بالجراحة وقبل التطويل يتم معاينة المريض وشرح كافة المخاطر وحسنات التطويل.

في هذا العمر مراكز النمو تكون قد اقفلت من فترة طويلة فلا توجد ادوية اوهورمونات تساعد على الطول لاكن هنالك عمليات تطويل العظم

عزيزي الرقم الي ذكرته غير ممكن الوصول اليه بالتمارين الا بالتداخل الجراحي .ولا ننصح بالجراحة لمثل حالتك. تحياتي

نحن لا ننصح بالعلاج بهذه الابر ولا يوجد علاج الا التطويل بالجراحة عن طريق تركيب أجهزة خاصة مثل جهاز اليزاروف او غيره.

صعب جدا أن يزداد طوله بعد هذا السن تقريبا

عزيزي.... افضل تمرين يمكنك اداءه هو العقله

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة   أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران