تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا انثى طولي سم اريد علاج او اي وصفة تعمل على اطالة القامة الجواب على
4 نوفمبر 2015
980
انا انثى عمري 20 سنة طولي 148سم اريد علاج او اي وصفة تعمل على اطالة القامة ارجو الجواب على سؤالي وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مكوك اكتمل ولا يوجد اي علاج لذلك كونها ليست بحالة مرضية
1
2015-11-10 16:36:22
![الدكتور فارس هاشم تادرس]()
الدكتور فارس هاشم تادرس
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-604572
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
مكوك اكتمل ولا يوجد اي علاج لذلك كونها ليست بحالة مرضية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا انثى عمري 20سنة طولي148سم اريد علاج او وصفة لطول القامة ارجو الرد على سؤالي مع جزيل الشكر للاطباء المحترمين
انصحك بعمل تمارين الاستطاله و تقوية العضلات ، كما ان قصر طولك ليس مرضيا في شيء طالما هناك تناسق مع باقي أطوال الذراعان و اليدين
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا عمري 19 سنة وطولي 155 اريد علاج لتطويل القامة ارجو المساعده للضرورة
لا أنصح باية ادوية هرمونية اوغيرها لماتسببه من تأثيرات جانبية غير مرغوبة .
اذا كنت فوق عمر ال21 فلديك فرصة للطول بمقدار 5سم باسلوب طبيعي اذا تم اتباع النصائح.
راجع على بحث الغوغل..
مقالات د. نسيب الشبلي
مقال..كيف تستطيع زيادك طولك بعد عمر 21.
وفيه المعلومات القيمة المكثفة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
شاب عمري ٢١ سنة طولي ١٦٥ اريد ان ازيد في طولي هل يوجد اي ادوية تساعد في ذلك رجااء وشكرا...
راسلنا علي صفحتنا بفيس بوك للحجز بعيادة المثبت الخارجي الاليزاروف للتطويل مع خبير عالمي لجراحات الاليزاروف
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم عمري 18 سنة طولي 154 سم تقريبا هل يوجد امل في زيادة طولي لاصل الى 165 سم على...
لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات ولا توجد خلطات أو أعشاب أو حتى تمارين لزيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اسمي مصطفى ابلغ من العمر 17 سنة و طولي لا يتجاوز 155 سنتمتر هل يوجد علاج لزيادة...
لا يمكن بعد البلوغ
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف ازيد من طولي وهل يوجد حقن لتطويل او اي دواء للتطويل القامة بدون اثار انا طولي 158
يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في الطول وقصر القامة وأهمها العوامل الجينية، وتقل كمية اكتساب الطول بعد الوصول لسن البلوغ ويمكن تحفيز عملية اكتساب الطول من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات، الفاكهة، الحبوب، البروتينات، ومنتجات الألبان.
- تجنب تناول السكريات، الدهون المشبعة وغيرها من الأطعمة الضارة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين الضغط، وتمارين المرونة.
- ممارسة القفز على الحبل وركوب الدراجات والمشي والقفز والسباحة.
- ممارسة رياضة التعلق من اليدين على أداة خاصة توضع على الباب عدة مرات يومياً.
- الجلوس بوضعية مستقيمة وتجنب انحناء الظهر.
- تجربة الحشوات التي توضع في الحذاء من الأماكن المختصة والتي تحفز زيادة الطول.
- التركيز على شرب الماء.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- استشارة الطبيب حول حقن هرمون النمو التي يجب أن يتم أخذها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
للمزيد:
- هل يمكن حقاً تطويل العظام؟
- علاج قصر القامة بالأعشاب والأطعمة
- كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة وطولي 188 سانتي كل ما اريد معرفته كم ممكن طولي يوصل لاقصى حد...
مرحبا بكم
غالبا فى هذا العمر يتوقف نمو العظام. وإذا كان هناك زياده فستكون قليله جدآ.
تحياتى لكم وامنياتى بالتوفيق
وعليك بممارسة الرياضه والحفاظ على الوزن المناسب.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
سلام عليكم دكتور اريد ان ازيد في طولي عمي 21 سنة هل يوجد حل تم اعطائي نصيحة باخد ابر هرمون...
بالطبع هرمون المو لا قيمة له في هذا العمر. يمكن التطويل فقط عن طريق اجراء عملية التطويل. رجا رجا قراءة كل المعلومات الموجوده علي موقعي: www.lengthening.net والخاصه عن التطويل باستخدام المسمار النخاعي المغناطيسي باستخدام الريموت كونترول حيث نستخدم مسمار من نوع Precice وهو الوحيد المصرح به من قبل هيءة الأغذيه والدواء الأمريكيه FDA وتتكلف العمليه التي أجريها في قبرص أقل من ثلث تكلفتها في أمريكا. والموقع الثاني وهو: www.lengthening.org وعليه كل المعلومات الخاصه عن التطويل باستخدام المثبت الخارجي ويمكن تصفحه باللغه العربيه عند الضغط علي زر اللغه أعلي الصفحه الرأيسيه وهذه الطريقه تتميز بأنها منخفضة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمري 16 سنة لدي مشكل قصر القامة بحيث طولي لايتجاوز 150 سم اي 1.5 متر هل هناك...
نعم يوجد حل لان مراكز النمو لم تغلق لحد الان ممكن اجراء فحوصات الدم واستخدام هورمون النمو
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع زيادة طولي بعد 21 سنة ان شاء الله وهل هناك ادوية لزيادة هرمون النمو او الطول وشكر ا...
لا يوجد هرمونات بعد البلوغ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره