طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج للفافة الاخمصى للشوكة فى قدم الرجل ما علاجة

icon 4 أغسطس 2015
icon 1129
علاج للفافة الاخمصى للشوكة فى قدم الرجل ما علاجة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء:

  • الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل النابروكسين أو الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط من الراحة وتخفيف الحمل على القدم من خلال رفعها للأعلى.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
  • وضع دعامات مخصصة للأحذية تباع في الصيدليات ومراكز العناية بالقدم.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • تجنب الرياضة المجهدة مثل الجري أو القفز وغيرها.
  • زيارة الطبيب لمحاولة إزالة الشوكة أو اللجوء إلى العلاج بالموجات أو الجراحة.

للمزيد:

المرجع:

 0 2015-08-05T09:24:19+00:00

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع... اقرأ المزيد

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء:

  • الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل النابروكسين أو الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط من الراحة وتخفيف الحمل على القدم من خلال رفعها للأعلى.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
  • وضع دعامات مخصصة للأحذية تباع في الصيدليات ومراكز العناية بالقدم.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • تجنب الرياضة المجهدة مثل الجري أو القفز وغيرها.
  • زيارة الطبيب لمحاولة إزالة الشوكة أو اللجوء إلى العلاج بالموجات أو الجراحة.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 أغسطس 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الم الركبة مقالات طبية
علاج الم الركبة
الم
معاناة باربرا بالفن مع بطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
معاناة باربرا بالفن مع بطانة الرحم المهاجرة
علاج البشرة الجافة مقالات طبية
علاج البشرة الجافة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة