طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ظهري يعورني لمن اوقف كثير ولا اشيل اشياء ثقيله ولا اصحب شي ثقيل كيف اتعلج

icon 1 يوليو 2015
icon 690
ظهري يعورني لمن اوقف كثير ولا اشيل اشياء ثقيله ولا اصحب شي ثقيل كيف اتعلج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهم شي هو تقوية عضلات الظهر بالتمارين الرياضية وخاصة السباحة 1 2015-07-02 16:13:37
الدكتور رباح عبداللة يونس العبادي
الدكتور رباح عبداللة يونس العبادي
جراحة العظام والمفاصل
اهم شي هو تقوية عضلات الظهر بالتمارين الرياضية وخاصة السباحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يوليو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم اني ع طول يصير عندي وجع اسفل ضهري وصاير مثل الكيس بيه سائل من اشيل ثكل ينتفخ ومااكدر...

الافضل ان تراجع طبيب مختص مع اخذ اشعة الرنين اذن الفحص السريري مهم لتقدير اسباب الالام وهل هناك انزلاق او جهد على الفقرات او تشوهات ولادية في الفقرات القطتية او العجزية

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

مرحبا..عندي إلم بااسفل الضهر ويزيد عند نومي ع ضهري واذا اردت اقوم من نومي لااستطيع الوقوف ابدا الاانتضر عشر دقائق...

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

لدي انزلاق في الفقرة الخامسة والسادسة من الرقبة مما سبب لدي الم فضيع بالرقبة ولا استطيع النوم على ظهري والاكتاف...

تحتاج الى اخذ اشعة الفقرات العنقية وقد تحتاج الى الرنين الصداع والدوران ممكن ان يكون نتيجة مشاكل في الفقرات العنقية او منطقة التوازن في الاذن الوسطى

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

ألم في العصعص عند المرأه مع عدم القدرة على الجلوس وعند الرص عليه بشكل خفيف يؤلمني جدا اريد العلاج وما...

يجب الفحص السريري بواسطة متخصص فى جراحة العظام. ..و عدم الجلوس على مقاعد صلبه ويفضل استعمال شئ لين ومفرغ من اوسطه للجلوس عليه حتى تمام الشفاء
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة