اعاني من تصلب براس الفخذ وعملت تثقيب للمكان خف الالم ولكن لم يشفى

أتمنى لك دوام الصحة، من الجيد أن التثقيب قد خفف من التشنج والألم، ولكن لكي تصل للشفاء التام، هناك عدة خيارات علاجية قد تساعدك، ولكن بعد استشارة الطبيب، منها:

• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد في تقوية العضلات المحيطة بالفخذ وتحسين نطاق الحركة. تمارين الإطالة والتقوية جزء أساسي من إعادة التأهيل.
• الأدوية: مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية أخرى مثل مرخيات العضلات.
• الحقن: حقن الكورتيزون يمكن أن تقلل الالتهاب والألم بشكل مؤقت. هناك أيضًا حقن أخرى مثل حقن حمض الهيالورونيك التي قد تساعد في تليين المفصل.
• العلاج الجراحي: إذا لم تنجح العلاجات الأخرى، قد يكون استبدال مفصل الفخذ هو الحل الأمثل، خاصة إذا كان التصلب شديدًا ويؤثر على نوعية حياتك.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

• الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
• الكمادات: استخدم الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف الألم والالتهاب.
• التغذية: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن لتعزيز الشفاء.
• الحركة المنتظمة: حاول ممارسة تمارين خفيفة للحفاظ على مرونة المفصل، ولكن تجنب الإفراط في المجهود.

للمزيد:

• أسباب هشاشة عظام عنق الفخذ، وطرق العلاج
  
• ما هو اعادة تسوية سطح مفصل الورك، ومتى يتم اجراءها؟