الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

انا بس امشي مسافه طويله او اكون قاعد قعده عربيه بحس بحراره في مفاصل ال

مرحبا دكتور انا بس امشي مسافه طويله او اكون قاعد قعده عربيه بحس بحراره في مفاصل الركبه ومفصل الكاحل وبطن القدمين وما بتخف الحراره الى أسوي الهم تغطيس بالماء البارد

2015-08-14

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزي تحتاج الى اجراء تخطيط اعصاب. مع تحياتي 2 2015-08-15 16:27:56
الدكتور ايوب عبود محمد
الدكتور ايوب عبود محمد
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 15 أغسطس 2015
عزيزي تحتاج الى اجراء تخطيط اعصاب. مع تحياتي
تاريخ الإجابة: 15 أغسطس 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لدى تيبس بالعضلات فى الصباح دائما ما عدا فصل الصيف ولما كشفت لدى طبيب قال ان لدى التهاب فى المفصل الزلالى وانا لا انا لا

إن تيبس العضلات في الصباح قد يكون مؤشراً على التهاب المفاصل ومن أبرز الأعراض التي تظهر هو الألم وتورم المفاصل بالإضافة إلى صعوبة الحركة. وبما أن التشخيص قد تم فيجب تناول العلاج و اتباع النصائح الذي قام الطبيب بإعطائها أو مراجعة طبيب آخر للتأكد من التشخيص كما يجب اتباع النصائح التالية:

  • فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة للتقليل من الضغط على المفاصل.
  • ممارسة الرياضة مثل السباحة والتمارين المائية للحفاظ على مرونة المفاصل.
  • تطبيق كمادات باردة أو ساخنة للتخفيف من الألم.
  • استخدام الأدوات المساعدة مثل العكازات حتى تساعد على حماية المفاصل وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية.
  • تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام مثل المسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها.
  • زيارة الطبيب بانتظام لتجنب اللجوء للعمليات الجراحية مثل عملية استبدال المفصل.

للمزيد: الغذاء والتهاب المفاصل / هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل؟ / تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل

المرجع: Arthritis

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,549خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
اسباب تورم القدمين والكاحلين
صحة عامة اسباب تورم القدمين والكاحلين 5 نوفمبر 2020
جراحة العظام
معلومات حول التواء مفصل الكاحل
جراحة العظام معلومات حول التواء مفصل الكاحل 5 مارس 2016
جراحة العظام
احتكاك مفصل الركبة
جراحة العظام احتكاك مفصل الركبة 17 فبراير 2016
جراحة العظام
مفصل الركبة الاصطناعي الاسلامي
جراحة العظام مفصل الركبة الاصطناعي الاسلامي 2 فبراير 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الماء في الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الماء في الركبة 21 مارس 2013
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
التواء مفصل الكاحل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل التواء مفصل الكاحل 25 فبراير 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.