...اعاني من الم العصعص نتيجة السقوط وانا لاعب كرة قدم في مركز الدفاع لذا عندما ازحط للاعب الخصم اصاب في العصعص فكم يجب ان اخذ قسط من الراحة حتى يختفي الالم واستطيع السقوط عليه؟؟
جراحة العظام
ذكر
7 May 2015
تم تعديله في 9 November 2021
2683
7 May 2015
تم تعديله في 9 November 2021
2683
اعاني من الم العصعص نتيجة السقوط
وانا لاعب كرة قدم في مركز الدفاع لذا عندما ازحط للاعب الخصم اصاب في العصعص فكم يجب ان اخذ قسط من الراحة حتى يختفي الالم واستطيع السقوط عليه؟؟
1254 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.