اعاني من الم العصعص نتيجة السقوط وانا لاعب كرة قدم في مركز الدفاع لذا عندما ازحط للاعب الخصم اصاب في العصعص فكم يجب ان اخذ قسط من الراحة حتى يختفي الالم واستطيع السقوط عليه؟؟

علي الاقل تحتاج الي 3 اسابيع حتي يزول اثار الاتهاب الناتج عن الاحتكاك وتحتاج الي مضاد التهاب وكمادات مياه دافئه يوميا

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

لدي مشكلة في العصعص ف مدة احسست انه برز واصبحت عندما اجلس يلامس الارض

Q: الم العصعص صار له اربعة ايام ولا اشعر به الا اثناء الجلوس على الارض

هل هناك اصابه (سقوط أو شئ آخر) .... إذا كانت هناك إصابة يجب عمل اشعه. .. ويجب عليك تجنب الجلوس على أشياء صلبه مثل الأرض حتى تمام الشفاء إن شاء الله

Q: عندى الم في العصعص ماهو العلاج

ابره سترويد في منطقة العصعص ومسكنات

Q: ألم في العصعص عند المرأه مع عدم القدرة على الجلوس وعند الرص عليه بشكل خفيف يؤلمني جدا اريد العلاج وما سبب الالم وكيف اجلس وانام بطريقة صحيحة لتخفيف الالم.

يجب الفحص السريري بواسطة متخصص فى جراحة العظام. ..و عدم الجلوس على مقاعد صلبه ويفضل استعمال شئ لين ومفرغ من اوسطه للجلوس عليه حتى تمام الشفاء

Q: اود معرفة نوع مسكن لآلام العصعص اعاني من الم في منطقة العصعص عند الجلوس وعند النوم استخدم مسكن ، ولكن عند ذهاب مفعوله احس بالألم شكرا

لابد من عمل فحص اكلينيكى عند اخصائى جراحة وعمل اشعة عادية على الفقرات القطنية والعجزية

Q: عندي الم في الركبة اليسرى من سنة عندما اجلس طويلا ثم اقف تألمني كثيرا احيانا لااستطيع المشي بسبب الألم.. ولاأعلم ماسبب الألم افيدوني جزاكم الله خيرا

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

Q: عمري 20 سنه واعاني الم شديد في قدمي وخصوصا عندما اجلس او اتمدد والالم شامل للقدمين كاملتين لكنه يتمركز اكثر شي فوق الركبه والالم في العظام والعضل في نفس الوقت فما السبب

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم