سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

اعاني من الانزلاق الغضروفي في مراحله الاولى ماذا يجب علي تفاديه وما هو

icon تم إنشاؤها في 3 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 980
السلام عليكم... أعاني من الانزلاق الغضروفي في مراحله الأولى, ماذا يجب علي تفاديه وما هو المستحب؟ وزني 93كغ , الطول 170سم ... كيف انقص وزني بسرعة؟ الاستغناء عن العشاء مثلا!!

إجابات الأطباء على السؤال

يجب عليك ممارسة تمارين خاصة بالعمود الفقري وبالنسبة لانقاص الوزن هذا يحتاج الى ارادة وتنظيم وجبات الاكل ومن المستحسن مراجعة اختصاصي في التغذية. 1 2015-06-07T10:18:54+00:00 2015-06-07T10:18:54+00:00
يجب عليك ممارسة تمارين خاصة بالعمود الفقري وبالنسبة لانقاص الوزن هذا يحتاج الى ارادة وتنظيم وجبات الاكل ومن المستحسن مراجعة... اقرأ المزيد
يجب عليك ممارسة تمارين خاصة بالعمود الفقري وبالنسبة لانقاص الوزن هذا يحتاج الى ارادة وتنظيم وجبات الاكل ومن المستحسن مراجعة اختصاصي في التغذية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 انحراف الحاجز الانفي وتداعياته مقالات طبية
مكمل شائع قد يؤثر على الجنين أخبار طبية
فوائد الأرز البني مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً