الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

أشعر بالألم في كعب قدمي عند الراحة .. واختفاء الالم أثناء العمل أو التمرين ..ارجو الافادة

2015-07-14

إجابات الأطباء على السؤال

هنالكاسباب كثيرة لالم الكعب منها التهاب الاغشية وجود بروز عظمي اسفل عظم العقب او زيادة الضغط في عظم العقب اوطبيعة ونوع الحذاء المستخدم عموما تحتاجين الى فحص سريريمع صورة الاشعة لعظم العقب والعلاج يعتمد على السبب من تغير نمط الحذاء الى التمارين الرياضية ارجاع القدم الى الامام والى الخلف لمدة 15 دقيقة رفع الساق الى الاعلى لمدة 15 دقيقة اخذ المضادات للالتهاب الغير ستيرويدية زرق كورتزون موضعي او احر اء التداخل الجراحي وهو يكون اما ازالة البروز العظمي مع قص الغشاء اللفافة الاخمصية او فقط قص اللفافه او تثقيب عظم العقب 5 الى 8ثقوب 0 2015-07-15 14:10:50
الدكتور رباح عبداللة يونس العبادي
الدكتور رباح عبداللة يونس العبادي
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 15 يوليو 2015
هنالكاسباب كثيرة لالم الكعب منها التهاب الاغشية وجود بروز عظمي اسفل عظم العقب او زيادة الضغط في عظم العقب اوطبيعة ونوع الحذاء المستخدم عموما تحتاجين الى فحص سريريمع صورة الاشعة لعظم العقب والعلاج يعتمد على السبب من تغير نمط الحذاء الى التمارين الرياضية ارجاع القدم الى الامام والى الخلف لمدة 15 دقيقة رفع الساق الى الاعلى لمدة 15 دقيقة اخذ المضادات للالتهاب الغير ستيرويدية زرق كورتزون موضعي او احر اء التداخل الجراحي وهو يكون اما ازالة البروز العظمي مع قص الغشاء اللفافة الاخمصية او فقط قص اللفافه او تثقيب عظم العقب 5 الى 8ثقوب
تاريخ الإجابة: 15 يوليو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عندي اللم ف القدم و انتفاخ دون تعرضي للاصابه ولا يظهر الالم الا عندما امشي كثير وعندي افاقتي من النوم اجدها منفوخه وتالمني لمن امشي

هل تعانين من تفلطح او انبساط القدم ( فلات فوت) اذا كان نعم فعلاجه يكون بلبس الاحذية الصحية والامتناع عن المشي حافية القدمين على الارض الصلبة . استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الانتفاخ والالم. عمل رياضة الاستطالة لعضلة الساق الخلفية. في معظم الأحيان يكون التشخيص هو التهاب الغشاء المبطن للقدم.
see-answer-arrow

يعمل حداد صناديق القلابات يعاني من الم مستمر في كعب القدمين من سنوات لكنه اشتد مؤخرا يصفه مثل لمعة الكهرباء في عظم الكعب يصاحبه خدران

 ما دام أنه لم يستجب إلى الكثير من العلاجات قد يكون يعاني من التهاب اللفافة الأخصمية وهو من أكثر الأسباب شيوعيًا لألم الكعب ويكون التهاب في اللفافة الأخمصية للقدم حيث تمتد هذه اللفافة من عظم الكعب في الخلف لتصل لعظام أصابع القدم في الأمام. حيث العوامل التي تساعد على حدوث هذا الإلتهاب:

see-answer-arrow

انا رجل ظهر لي نتوء عظمي كالابرة في اخمص القدم فاتعبني وراجعت الطبيب فقال لي ان السبب زيادة الوزن مع العلم ان وزني طبيعي كغم

الظاهرة التي تشكو منها هي شائعة جداً عند المرضى الذين يكون وزنهم مرتفع ، والمرضى الذين يقفون فترات طويلة او طبيعة العمل التي تتطلب السير لمسافات طويلة أو المرضى الذين يلبسون احذية غير مناسبة، كل هذه العوامل السابقة تؤثر على طبيعة طبقة الدهن الواقية الموجود في أسفل الكعب مما يؤدي الى تهيج الألياف المتصلة بالعظم ويسبب لها بعض التكلس ، نحن ننصحك بلبس كعب سيليكون مع وضع ثلج أسفل الكعب مدة 10 دقائق صباحاً و 10 دقائق مساءً، وهناك تمارين خاصة لحالتك يجب مراجعة العلاج الطبيعي لإعطائك تلك التمارين
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,549خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة عامة
عملية القدم المسطحة
جراحة عامة عملية القدم المسطحة 26 أغسطس 2021
الصحة و الرياضة
تمرين بلانك
الصحة و الرياضة تمرين بلانك 27 سبتمبر 2020
جراحة العظام
كيفية التخلص من الام الكعب الناتج عن الوقوف
جراحة العظام كيفية التخلص من الام الكعب الناتج عن الوقوف 18 أبريل 2019
جراحة العظام
تبسط القدم المرن عند البالغين
جراحة العظام تبسط القدم المرن عند البالغين 6 فبراير 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مشاكل العظام  الناتجة عن لبس الكعب العالي
أمراض العضلات والعظام و المفاصل مشاكل العظام الناتجة عن لبس الكعب العالي 24 أكتوبر 2012
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الكعب في القدم
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الكعب في القدم 28 مايو 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.