تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل هو طبيعي أن افقد شهيتي؟
12 يونيو 2010
1144
هل هو طبيعي أن افقد شهيتي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2010-06-12T03:14:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راجعي متلازمة القولون العصبي في القاموس.
0
2010-06-12T04:47:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-19548#answer-0
راجعي متلازمة القولون العصبي في القاموس. اقرأ المزيد
راجعي متلازمة القولون العصبي في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2010
من الطبيعي أن يفقد الانسان شهيته أحياناً ولكني لا أعرف سبب فقدانك لشهيتك ولا أعرف ظروفك وكيف أعرفها إذا لم تقولي؟
0
2010-06-12T04:21:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-19548#answer-1
من الطبيعي أن يفقد الانسان شهيته أحياناً ولكني لا أعرف سبب فقدانك لشهيتك ولا أعرف ظروفك وكيف أعرفها إذا لم... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن يفقد الانسان شهيته أحياناً ولكني لا أعرف سبب فقدانك لشهيتك ولا أعرف ظروفك وكيف أعرفها إذا لم تقولي؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 و وزني 48,4 و جسمي ضعيف، هل هذا الوزن طبيعي عند هالعمر ام لا؟ وكيف اقوي جسمي؟ وكيف...
الوزن الطبيعي يعتمد على الطول
اذا كان ظولك ضمن ال 150 -158 سم فالوزن يقع ضمن الوزن الطبيعي .. اذا كان الطول أكثر فيقع وزنك ضمن النحافة
لزيادة او تقوية الجسم يفضل ممارسة الرياضة التي تزيد من الكتلة العضلية بالاضافع الى انها توصل الشخص الى الشكل المناسب /
والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية والفوائد مثل المكسرات النية غير المملحة، والفواكه المجففة ، الافوكادو والدبس ، العسل / استخدام زيت الزيتون على السلطات والساندويشات،عدم شرب المياه اثناء وقبل تناول الطعام لانها تعطي الشعور بالشبع، استخدام البهارات على الطعام لانها تساعد على فتح الشهية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 16 سنة انا أاكل كثيرا لاكن لا اسمن مع العلم شهيتي مفتوحة دائما و احب الاكل لاكن وزني يبقى...
ينصح بعمل تحاليل غدة درقية وتحليل دم وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اكتسب وزن فأنا اشعر ان وزني غير مناسب مع طولي فطولي 168 ووزني 48 وهل هذا طبيعي ام انه...
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم
للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله
تفرم بالخلاط وتشرب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك ادوية لفتح الشهية لملاحظتي ان وزني يزيد اذا اكلت بشكل طبيعي لكن لا استطيع في الغالب ماذا افعل...
حاولي انت تذهبي الى النادي الرياضي، فالتمارين الرياضية تشعرك بالجوع و رغبة بالاكل، و احملي الاوزان لتزيدي من حجم العضلات و تحت اشراف مدربة طبعا، و زيدي من الوجبات و عدد تكرارها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا أكل بشكل جيد لكن نحيف ووزني 48 وأنا أريده أن يزيد فهل تنصحونني في فيتامينات
الوزن ليس مهماً طالما صحتك جيدة ، ولا داعي لا للفيتامينات ولا لغيرها.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي فقدان الشهية انا عمري 24 ووزني 52 وطولي حوالي متر و59 سنتمتر اريد ان ازيد في وزني وان ااكل...
عليك استشاره طبيب باطني
سؤال من ذكر سنة 43
في تغذية
انا فقدت شهية ربما لانني اتناول الغذاء بمفردي بسب العمل ، كما لا أشعر بسعادة ، كما ان جسمي لا...
يوجد مسببات كثيرة لفقدان الشهية من الأفضل زيارة طبيب متخصص للتأكد انك لا تعانى من اى أمراض عضوية أو نفسية و بعدها يتم تحديد طريقة الاكل و عدد السعرات الحرارية اللازمة
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
دكتور. شعري يتساقط بشكل رهيب جدا وجسمي ضعيف وزني يتراوح مابين 46 و 47 اتناول وجبة واحدة في اليوم اذا...
عليك مراجعة الطبيب للتأكد من أسباب تساقط الشعر كفحص هل تعاني من الانميا او الزياده في عمل الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيد من وزني هل هناك دواء يفتح من شهيتي!
اولا لا ينصح بتناول اي ادوية بدون اشراف مختص
لذلك عليكي مراجعة اخصائي تغذية حتى يتثنى لنا معرفة السبب.
اولا عليكي تناول وجبة الافطار و يكون ذلك من 7 ل 9 صباحا
و عليكي ايضا تناول الطعام كل ثلاث ساعات و لو بكميات بسيطه.
عدد الوجبات 6 او 8 وجبات بوميا
بعض المشهيات مثل عصير البرتقال الفريش قبل الاكل بنصف ساعة
ايضا منقوع الحلبة المغلي يحسن من الهضم و الشهية و يفضل تحليته بالعسل.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماذا افعل لزيادة وزني مع العلم ان طولي 170 و وزني 67kg بعد ان كان وزني 72kg و هل هذا...
وزنك كويس جدا. ..ممكن نعمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين