icon 1 إجابة

طولي وزني هل يوجد تلائم بين الثلاثه مع الشكر

عمري 36 طولي 160 وزني 70 هل يوجد تلائم بين الثلاثه مع الشكر

2014-01-06

إجابات الأطباء على السؤال

حسب مؤشر كتلة الجسم بالنسبة لطولك ووزنك = 27.3 فهو ليس طبيعي ويقع ضمن مستوى زيادة الوزن 3 2014-01-07 09:21:02
الصيدلانية شذى هاني البيك
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
تاريخ الإجابة: 7 يناير 2014
حسب مؤشر كتلة الجسم بالنسبة لطولك ووزنك = 27.3 فهو ليس طبيعي ويقع ضمن مستوى زيادة الوزن
تاريخ الإجابة: 7 يناير 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا مابين ال ووزني كيلو وطولي ماهو وزني المثالي شكر لكم ❤

اذا كانت مكونات جسمك فى نسب مثاليه فوزنك الحالى يكون ممتاز ولكن قد يكون هناك اختلال فى مكونات الجسم وتكون نسبة الدهون عاليه فى هذه الحاله يكون المطلوب فعله هو فقط تعديل وتقلبل نسبة الدهون فيكون الوزن المثالى 55-68 ولكن الفيصل هنا هو مكونات الجسم وتوازنها وليس الوزن فقطbody fat analyser is the most beneficial device for your case
see-answer-arrow

انا طولي وزني هل يوجد حل لزيادةالوزن

لزيادة الوزن يجب اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات ، وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع
see-answer-arrow

ه طلبتي معرفت طولي وزني لكي تساعديني ع زيادة وزني انا طولي و وزني مع الشكر

عليك السلام انصحك بتناول 5وجبات صغيرة متعدده وشرب كميه كافية من الماء وتناولي السلطة والفواكه مثل المانجو والموز باللبن ويمكنك تناول القشطة والمربي والعسل وتناولي المكسرات بين الوجبات وعليك التعرض لاشعة الشمس وعليك النوم لساعات كافية والبعد عن القلق والتوتر والبعد عن التدخين ومخالطة المدخنين
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,615خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟
الصحة الجنسية ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟ 7 ديسمبر 2020
فيتامينات و معادن
اين يوجد فيتامين د
فيتامينات و معادن اين يوجد فيتامين د 1 يوليو 2018
صحة عامة
الوزن المثالي للطول حسب العمر
صحة عامة الوزن المثالي للطول حسب العمر 19 فبراير 2018
صحة عامة
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
صحة عامة كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ 4 مارس 2015
الحمل والولادة
سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة
الحمل والولادة سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة 4 أبريل 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.