طولي و وزني شوالوزن المثالي الي لوبدي اصير رشيقة مافيه مشكلةبس عندي كر
السلام عليكم
طولي 167 و وزني 62
شوالوزن المثالي الي لوبدي اصير رشيقة؟
مافيه مشكلةبس عندي كرش صغيروافخادمن الداخل
من اول السنة وانا بحاول بس بطريقة صحية واكل متوازن.
شو الحل؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.