سؤال من ذكر 24 سنة

تغذية

انا نقصت وزن واريد انا اعرف اهل خسرت كتله عضليه بنسبه عاليه ام طبيعيه

icon تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2021
icon 3139
اسلام عليكم انا نقصت ٥ كيلو عضلات وعشره كيلو دهون اهل خسارتي للكتله العضليه طبيعيه ام خساره كبيره

إجابات الأطباء على السؤال

لا طبعاً ماينفعش ننزل عضلات وتعويض العضلات اهم حاجة فيه زيادة شرب المياه واحتياج الجسم من البروتين مع التمارين الرياضية 1 2021-08-24T17:23:49+00:00 2021-08-24T17:23:49+00:00
لا طبعاً ماينفعش ننزل عضلات وتعويض العضلات اهم حاجة فيه زيادة شرب المياه واحتياج الجسم من البروتين مع التمارين الرياضية اقرأ المزيد
لا طبعاً ماينفعش ننزل عضلات وتعويض العضلات اهم حاجة فيه زيادة شرب المياه واحتياج الجسم من البروتين مع التمارين الرياضية
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

عباس خالد
عباس خالد
13 مايو 2022

انا وزني ٤٥ يصير اخذ بروتين مع العلم انا مريض قالون كرونز

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً