تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني ان ازيد من طولي
21 نوفمبر 2019
557
انا فتاه بعمر 16 سنه و5 اشهر تحديدا طولي بين149 -150 بحثت كثيرا بقوقل عن زياده الطول وطبقت البعض منها ولكن لم يتغير طولي مع العلم ان اطوال والدي متوسط
2
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في العادة الطول يتأثر بالوراثة و ما زال امامك الوقت الكافي للطول فما زلت في مرحلة النمو .
0
2019-11-28 12:56:07
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%86-1369593
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
في العادة الطول يتأثر بالوراثة و ما زال امامك الوقت الكافي للطول فما زلت في مرحلة النمو .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
سلامتك تناول البروتين الحيوانى في وجبة العشاء يحفز هرمون النمو ويساعد على زيادة الطول قبل سن ١٨ سنة
0
2019-11-25 12:59:52
![أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي]()
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%86-1369593
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
سلامتك تناول البروتين الحيوانى في وجبة العشاء يحفز هرمون النمو ويساعد على زيادة الطول قبل سن ١٨ سنة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
انا طولي الان 166 وعمري 16 مع العلم اني بلغت وعمري 14 و 8 شهور وكان طولي قبل سنة 156...
حسب طول والديك
طولك يتراوح بين 165 الى 175
الطول يتوقف عند عمر ١٦ - ١٨ سنه
سؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
عمري 14 سنة الا شهرين و طولي 163 و وزني 60 و بحثت في قوقل و يقولون ان الوزن الطبيعي...
اهلا وسهلا
بالفعل وزنك جميل لكن يمكن توزيع الدهون في جسمك غير سليم لذلك قد تضايقك بعض المناطق في الجسم. لابد من نظام غذائي متخصص احترافي لاعادة توزيع الدهون في الجسم.
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
قصر الطول .. انا بالعمر 17 و طولي 153 و وزني 44 ، اما ابي طوله 182 و امي 165...
يتوقف الطول في الفتيات عند سن ٢١ عام و يجب عمل نظام غذائي متكامل من جميع العناصر الغذائية يمكن عمل تحاليل للتاكد من عدم وجود اي مشكله مرضيه
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
انا شاب عمري الان 18سنة اعاني من مشكلة قصر القامة طولي الان 156سم فقط انا اصغر فرد في عائلتي من...
هناك امكانيه زياده الطول بعد سن البلوغ من ٥ الى٢٠سم. عليك ممارسة الرياضة وخاصة تمارين التمدد.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا نحيف جدا ورغم تقدمي في السن الا ان وزني لم يزد عن 46 كلغ وانا عمري 20سنة اريد حل
التركيز على السوائل الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات والعصائر الطبيعية واللبن والحليب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا ولد عمري 16 سنة طولي 177 . هل يمكن أن أبلغ أكثر من 181 ؟ علما أن طولي لم...
هناك عوامل كثيرة تؤثر على الطول أهمها في عمرك العامل الوراثي و ما زلت في مرحلة النمو
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
السلام عليكم . عمري 17 إلا 3 اشهر وطولي حوالي 167 سم و طولي والدي حوالي 179 و طول والتي...
ما زلت في مرحلة النمو و عموما طولك مناسب لعمرك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 عام تقريبا طولي 150 ووزني 54 واريد زيادة طولي هل يوجد طرق او ادوية معينة؟... فقد لاحضت فرق...
لابد من معرفه ان كان لديك اي مشكله تانيه غير نقصان الطول وتحتاجين لعمل بعض الفحوصات للتاكد بانها سليمه
ولابد من معرفه طول والديك
وهل كان لديهم اي مشكله في النمو او تاخر في الطول
لتحديد سبب نقصان الطول
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 16 عام ..... مشكلتي هي قصر القامة لاكن... هل هناك علاج لهذه المشكله حتى اذا...
عادة ما تكون المشكلة ورائية و ليست مرضية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 20 وزني 49.5 وطولي 159هل وزني مناسب لطولي علما ان وزني لم يزيد...
نعم وزنك نسبة لعمرك وطولك يعتبر مناسبا . والأفضل لك (وجهة نظري) ألا تنشغلي برفع الوزن دعيه للزمن والتفتي لدراستك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره